以吃飯、購物為目的的短暫休息
早晨逛直售所與Cafe里わ，決定飯山行程
停好車，先逛直售所。看見雪藏紅蘿蔔、蘆筍、米、蘋果、花卉等當季主角後，也更容易決定當天的順遊行程。時間充裕可到Cafe里わ吃早餐或咖哩；時間不多，喝杯飲品、吃個甜點也能滿足。
道之驛 → 直售所 → Cafe里わ → 出發。
農產與甜點會隨季節、到貨及售罄情況變動。
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長野縣 · 關東
道之驛 花の駅千曲川
道の駅 花の駅千曲川
雪藏紅蘿蔔、早晨的Cafe里わ、千曲川畔的花景。在這裡決定飯山美食與順遊行程。
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所在地
飯山市
道路
國道117號
營業時間
8:00–17:00
直售所通常8:00-17:00營業，1-3月為9:00-17:00。Cafe里わ、遊客中心與mont-bell飯山店的營業時間各不相同。
停車場
小型車: 127 / 大型車: 8
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全國造訪進度
— / 1,238個道之驛
How to enjoy
依心情安排停留方式
美食、購物、遊樂、賞景或休息，依照當天心情選擇道之驛的特色。
先買什麼
直售所的當季蔬菜與花卉
看早晨的貨架，就知道今天飯山的季節風味。
想吃甜點
雪藏紅蘿蔔
即使時間不多，也能品嚐雪國特有的甜味。
想吃正餐
Cafe里わ
早餐、咖哩、午餐與飲品都能在這裡安排。
春季推薦
花卉大道與油菜花公園
以驛站為起點，去看千曲川畔一片金黃的風景。
累了就去
湯瀧溫泉
返程前，順道去能眺望千曲川的溫泉。
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特色亮點
道之驛 花の駅千曲川位於國道117號沿線，可一次逛飯山農產、Cafe里わ、遊客中心及mont-bell飯山店。直售所販售雪藏紅蘿蔔、當季蔬菜、米和花卉；咖啡館的里わ咖哩、早餐與雪藏紅蘿蔔甜點，也值得專程停留。春天可順遊驛站周邊的花卉大道及油菜花公園，下雨或冬天則以遊客中心與咖啡館為主，返程前再去湯瀧溫泉，讓短暫休息延伸為充滿飯山風情的半日遊。導覽人日向千穗推薦先逛直售所、看看甜點，再決定當天的賞花與順遊路線。
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- #油菜花公園（菜の花公園）
- #飯山湯瀧溫泉（いいやま湯滝温泉）
Why I like it
值得停留的理由
01
先逛直售所，看見飯山當季風味
官方介紹指出，直售所主打當地農家送來的蔬菜、水果、米、花卉與飯山特產。春季蘆筍、在雪下增添甜味的雪藏紅蘿蔔、秋季蘋果與米等，光看貨架，就能認識當天的飯山。
02
Cafe里わ，從早餐開始的用餐據點
Cafe里わ在平日與週末、國定假日的開店時間不同，週末及國定假日也適合早晨順道停留。品嚐人氣里わ咖哩、午餐、雪藏紅蘿蔔甜點或果汁，即使只為吃飯而來，也能感受這座驛站的特色。
03
從遊客中心出發，探索飯山戶外活動
2023年新增的遊客中心提供旅遊資訊、E-bike電動輔助自行車與裝備租借，也是花卉及自然主題活動的起點。除了吃飯與購物，還能在這裡決定接下來的散步或活動，正是它的優勢。
04
春天，驛站周邊的花卉大道成為主角
信州飯山觀光局介紹了國道117號沿線的花卉大道及常盤地區的油菜花田。以驛站為目的地，沿途從車窗賞花，再短暫散步，感受千曲川畔的春天，正是花之驛的遊法。
Route idea
停留行程建議
可只在道之驛停留，也可順遊附近景點，依同行者與天氣選擇合適的行程。
賞花自駕・拍照散步
春天從花卉大道前往油菜花公園
春季造訪花の駅千曲川，若把行程從驛站延伸到國道117號沿線的花卉大道與油菜花公園，體驗會豐富許多。先在直售所備好飲料與輕食，沿途從車窗看櫻花與油菜花，再到油菜花公園欣賞千曲川和關田山脈的景色。
道之驛 → 常盤地區花卉大道 → 油菜花公園。
部分油菜花田禁止進入。花期也請留意停車協力金及人潮，行程會更安心。
天氣難以預測的日子・冬季自駕
下雨或冬天，以室內美食與旅遊資訊為主
不方便戶外步行時，把行程集中在直售所、Cafe里わ、遊客中心與mont-bell飯山店，會更好安排。雪季先了解道路與營業時間，不必勉強追花景，改為吃頓暖暖的餐點、諮詢下一站旅遊資訊，更適合這座驛站。
在道之驛內購物、用餐 → 遊客中心 → 有需要再去mont-bell飯山店。
部分設施冬季的休息日與開店時間會調整。
悠閒遊飯山・返程前休息
成人同行，以人形館與溫泉安排半日遊
用餐與購物後，到飯山市區的高橋まゆみ人形館，更能感受飯山鄉間的氣息。時間充裕，再到千曲川畔的飯山湯瀧溫泉收尾，就能把國道117號的路過休息變成半日出遊。
道之驛 → 高橋まゆみ人形館 → 飯山湯瀧溫泉。
請分別確認人形館週三休館及冬季時段，以及溫泉休息日與最後入館時間。
帶幼兒或小學生的家庭
帶孩子先在驛站整頓，再選一處外出目的地
驛站設有哺乳室與尿布更換室，用餐及購物前後都方便整理照顧孩子。不要把這裡當作長時間遊玩的驛站而排滿行程；春季去油菜花公園、雨天參加遊客中心活動，或返程前泡溫泉，選一個外出目的地就比較不容易累。
在道之驛上洗手間、用餐 → 油菜花公園或遊客中心活動 → 提早返程。
活動日的停車場與店內動線會和平常不同。
日向千穗的順遊筆記
決定吃什麼，也就決定了飯山的順遊路線
遊花の駅千曲川，比起先選景點，先看直售所貨架與Cafe里わ菜單再出發，更有樂趣。有雪藏紅蘿蔔的日子、花開得漂亮的日子、趕得上早餐的日子，或想加去溫泉的日子；美食與購物，自然成為探索周邊的提示。
早晨
週末及國定假日，可把Cafe里わ當作早晨據點。直售所越早去，越容易挑選商品。
春天
加遊花卉大道與油菜花公園，遵守花田進入規定，就能愉快遊覽。
冬天
稍微確認營業時間與道路情況，把行程安排為用餐、購物與溫泉。
Hours
營業時間
直售所・伴手禮區
通常8:00-17:00 / 1-3月9:00-17:00
1-3月一般週四休息。到貨與活動安排以官方公告為準。
Cafe里わ
平日8:30-17:00 / 週末及國定假日7:30-17:00
最後點餐時間一般為16:30。通常每月第2、第4個週四休息，1-3月一般週四休息。
遊客中心
9:00-17:00
提供旅遊資訊、活動與裝備租借。1-3月一般週四休息。
mont-bell飯山店
9:00-18:00
依官方介紹，一般全年無休。
Family
親子出遊備註
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星數表示各年齡層的編輯推薦程度，分為五級，請同時閱讀各項理由。
1歲以下
★★★★☆
有哺乳室與尿布更換室，作為休息站很方便。
比起長時間逗留，把行程集中在洗手間、短暫購物與Cafe里わ休息，更容易安排。
2〜3歲
★★★★☆
甜點搭配短暫戶外散步，容易轉換心情。
花田裡請遵守進入規定，沿車道移動時務必牽好孩子。
4〜6歲
★★★★☆
可分別選擇油菜花公園、遊客中心活動或咖啡館休息。
不必全部跑遍，依季節或天氣選一個重點，比較不容易疲累。
小學生
★★★★★
可把活動擴展到花卉大道、油菜花公園，或諮詢E-bike與自然體驗。
在遊客中心詢問飯山的自然與活動，讓旅程不只是休息。
哺乳・換尿布
官方設施介紹列有哺乳室與尿布更換室。
戶外遊玩
比起在驛站內長時間玩耍，更適合接續油菜花公園或遊客中心活動。
雨天
可安排直售所、Cafe里わ、遊客中心及mont-bell飯山店。
Rest
休息建議
- 1停好車，從較近入口前往直售所
停車場有127個一般小客車車位。人多時不必堅持停在入口旁，先上洗手間、逛直售所，安排休息。
- 2留點時間，在Cafe里わ坐坐
若能避開午餐尖峰，在咖啡館喝飲料、吃甜點，也能緩解開車疲勞。
- 3依季節與腳下路況選擇戶外散步
春季花景迷人，但田間與河灘的地面狀況會變。不好走時，就改去湯瀧溫泉或人形館。
Event
把活動排進行程
常設廣場與設施、日期確定的活動分開列出。活動可能影響人潮與停留方式，詳細資訊請參考官方連結。
正在確認活動日期。
活動使用場地
遊客中心
花卉組合盆栽、工作坊、自然體驗與活動資訊的起點。
花卉大道
春季車窗賞景與短暫散步的主角。請留意花田進入規定與開花情況。
油菜花公園
黃金週前後是油菜花祭的主要場地，需留意人潮與停車安排。
Cafe里わ
各月休息日與季節菜單可能調整，專程用餐時請查看最新公告。
Local feel
值得再次造訪的理由
停留方式與注意事項，協助規劃更具體的行程。
假日中午，別只鎖定食堂
Cafe里わ的餐點很吸引人，但午餐時段容易需要等候，預先保留彈性會更輕鬆。也可逛直售所、喝飲料、吃甜點或到遊客中心，就算人多，這座驛站仍然值得停留。
看見雪藏紅蘿蔔，就是適合購買的時機
雪藏紅蘿蔔是這座驛站的特色名物，但商品形式與庫存隨季節而變。不妨期待在果汁、甜點或直售所貨架上遇見它，看到了就早點挑選。
春天，驛站周邊本身就是目的地
觀光局將驛站周邊的國道117號沿線介紹為花卉大道。油菜花與櫻花讓旅程自然延伸到驛站外，但不進入花田、留意花期停車與人潮，是遊覽時的重要原則。
遊客中心也是雨天的備案
遊客中心提供旅遊資訊、裝備租借、活動與工作坊。難以戶外散步時，先在這裡諮詢下一個目的地再出發，能減少自駕旅程被打斷的感覺。
冬季先確認營業時間與道路情況
直售所與遊客中心在1-3月可能調整營業時間及休息日。飯山雪多，比起勉強追尋冬季花景，以暖暖的餐點、購物與溫泉為主，更容易盡興。
加去溫泉，讓國道117號的休息變成半日遊
飯山湯瀧溫泉是可眺望千曲川的當日往返溫泉。在驛站吃飯、購物，返程前再泡溫泉，就能把路過休息變成飯山小旅行。
Movie
透過影片了解現場
如有官方公開影片，可在造訪前了解景觀、空間與店鋪氛圍。影片聲音與字幕可能為日文。
若影片未顯示， 請在YouTube觀看
造訪前備註
出發前應確認的事項
營業時間、公休日、各店營業狀況及親子或寵物設施，可能影響當天行程。
- 直售所一般8:00開門，1-3月一般9:00開門。想看早晨貨架，提早前往比較方便。
- Cafe里わ在平日與週末、國定假日的開門時間不同。想吃早餐，先確認當天星期幾再前往較安心。
- 雪藏紅蘿蔔、當季蔬菜、水果與花卉隨到貨及季節而變。有特定目標時，先看官方社群或公告，比較不容易撲空。
- 遊客中心活動與裝備租借的日期、預約及受理時間可能不同。為戶外活動而來，請優先參考最新公告。
- 春天遊花卉大道或油菜花公園，請留意花田進入規定、停車協力金與交通擁塞，行程不要排太滿，才能輕鬆遊覽。
- 冬季飯山的營業時間、休息日與路面情況，直接影響遊覽體驗。備好以用餐、購物與溫泉為主的室內路線，比較穩妥。
- 相關介紹指出，驛站內洗手間、公共電話與販賣機區可24小時使用，但這與店鋪營業時間不同，請分別確認。
Gallery
照片集
示意圖片
示意圖片
示意圖片
示意圖片
美食
餐飲與購物
特產、餐廳、甜點與烘焙等停留選擇，價格與供應狀況請參考各店菜單。
- 招牌・甜點雪藏紅蘿蔔汁與甜點請確認季節與供應情況
- Cafe里わ里わ咖哩950日圓
- 餐點里わ午餐拼盤米飯1,350日圓 / 麵包1,400日圓（僅午餐時段11:00-14:00供應）
- 直售飯山產米、當季蔬菜與水果請確認到貨情況
- 購物花卉、芳香用品與飯山伴手禮請於店內確認
- 飲品拿鐵與雪藏紅蘿蔔汁請確認菜單
Food mood
今天想吃什麼？
用餐、甜點、直賣所或外帶，依當天心情選擇重點，無須一次全部體驗。
目前無照片
示意圖片
直售
當季蔬菜 / 水果 / 米 / 花卉
認識這座驛站的第一站。看看當地農家的貨架，決定今天如何遊飯山。
商品種類隨季節、天氣與時段而變。
招牌
雪藏紅蘿蔔
短時間品嚐雪國甜味的代表。若有果汁或甜點，值得優先看看。
販售形式依店內供應與季節而變。
早餐
早晨造訪Cafe里わ
週末及國定假日，是想早點出發自駕時的早餐選擇。
平日與週末、國定假日的開店時間不同。
午餐
里わ咖哩 / 午餐拼盤
適合在周邊散步前用餐。別只鎖定食堂，直售所與咖啡館也可一起考慮。
人多時，保留改吃輕食或外帶的彈性。
帶回家
飯山伴手禮 / 花卉 / 芳香用品
不只吃完就走，也能把花之驛的特色帶回家。
挑選花卉及生鮮品時，請考慮車內溫度與到家時間。
泡溫泉前
飲料 / 輕食 / 甜點
前往湯瀧溫泉或周邊散步前，先準備好車上所需的飲食。
垃圾處理與可否飲食，請遵守目的地的規定。
交通方式
位置與周邊
目前無照片
示意圖片
若地圖未顯示， 請使用Google Maps打開
1
道之驛
道之驛 花の駅千曲川
雪藏紅蘿蔔、早晨的Cafe里わ、千曲川畔的花景。在這裡決定飯山美食與順遊行程。
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2
自然・花景
油菜花公園（菜の花公園）
千曲川東岸的賞花名所，以一片金黃呈現飯山的春天。
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3
花景・自駕
常盤地區花卉大道（常盤地区フラワーロード）
一出驛站，便能從車窗欣賞國道117號沿線的櫻花與油菜花。
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4
美術館・市區散步
高橋まゆみ人形館
用餐與購物後，到人形館靜靜感受飯山鄉間氣息。
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5
當日往返溫泉
飯山湯瀧溫泉（いいやま湯滝温泉）
在可眺望千曲川的溫泉，悠閒結束飯山自駕行程。
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站內餐飲與直賣所使用道之驛標記；附近景點為可搭配造訪的其他地點。
附近
附近可順遊的景點
自然・花景
油菜花公園（菜の花公園）日文介紹
距驛站約2km開車約5分鐘
適合春季賞花、拍照散步，或在驛站購物之餘加看風景。花期請留意人潮與停車協力金。
花景・自駕
常盤地區花卉大道（常盤地区フラワーロード）日文介紹
驛站周邊可立即從車窗賞景 / 短暫散步
適合春季自駕、往返油菜花公園時順遊，或在驛站用餐後感受戶外季節風景。
美術館・市區散步
高橋まゆみ人形館日文介紹
距驛站約5.5km開車約12分鐘
適合雨天、成人市區散步，或在Cafe里わ用餐後加上飯山特色文化體驗。
當日往返溫泉
飯山湯瀧溫泉（いいやま湯滝温泉）日文介紹
距驛站約7km開車約12分鐘
適合長途開車返程前、成人自駕，或冬季及雨天想把戶外散步改為泡溫泉時。
旅遊資訊・戶外活動
花の駅千曲川 遊客中心日文介紹
驛站內步行即達
適合雨天、帶孩子，或想現場決定飯山自然體驗及周邊散步行程時。
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更新日期：2026-10-05全國地圖搜尋 →