想吃魚料理的自駕行程
以午餐為主，品嘗九十九里風味
在蓮味餐廳以沙丁魚丼、なめろう定食和沙丁魚天婦羅定食為主挑選。若家人不愛魚，還有咖哩、蕎麥麵、烏龍麵及兒童餐可選。
停車 → 查看蓮味人潮 → 用餐 → 到物產館看加工海產與草莓商品。
餐廳午餐營業時間較短。考慮週一公休及售完的可能，專程吃午餐時早到較安心。
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示意插圖
千葉縣 · 關東
道之驛 オライはすぬま
道の駅 オライはすぬま
先吃沙丁魚丼、逛山武農產直賣所，再前往海濱公園。這座道之驛很適合安排全家人的九十九里自駕行程。
示意圖片
所在地
山武市
道路
縣道58號 | 松尾蓮沼線
營業時間
9:00–18:00
此為物產館的參考時間。餐廳11:00〜15:00，資訊區9:00〜17:00。
停車場
小型車: 63 / 大型車: 3
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全國造訪進度
— / 1,238個道之驛
How to enjoy
依心情安排停留方式
美食、購物、遊樂、賞景或休息，依照當天心情選擇道之驛的特色。
先決定
在蓮味吃午餐，還是先逛直賣所
午餐時先看餐廳，較容易掌握等候時間；以購物為目的，上午至午餐後不久較好安排。
買回家
海水蔥・山武草莓・加工海產
除了蔬菜，還有芝麻醃沙丁魚、なめろう魚肉碎料理、ながらみ海螺及魚乾等帶有九十九里特色的外帶選擇。
帶孩子同行
短暫停留站內，或加上海濱公園
站內適合用餐與購物。讓孩子活動身體的時間，安排在蓮沼海濱公園或殿下海岸會較輕鬆。
雨天
以用餐、物產館與交流中心為主
減少戶外活動，看看蓮味、喜太陽與隔壁蓮沼交流中心的安排，縮短行程。
夏季停靠方式
在游泳池或海水浴行程前後使用
蓮沼水上樂園或海水浴場營業的日子，回程留些時間上洗手間、吃甜點與買伴手禮，會較輕鬆。
橘的順遊筆記
把用餐、購物與戶外活動分開安排，不必把所有玩樂都放在站內。
橘 里帆把這座道之驛視為家庭自駕的行程協調點。在站內上洗手間、到蓮味吃午餐、到喜太陽購物；孩子想活動時，就去蓮沼海濱公園。雨大或太熱時，只安排用餐與購物。能靈活切換，讓オライはすぬま成為九十九里途中可靠的停靠點。
用餐
中午先看看蓮味，決定吃沙丁魚丼、なめろう或兒童餐。
購物
在喜太陽選蔬菜、海水蔥、山武草莓與加工海產，帶回家吃。
戶外活動
不用勉強在站內久留，晴天就前往蓮沼海濱公園或殿下海岸。
特色亮點
オライはすぬま位於連接成田機場與九十九里海岸的埴輪道路沿線，可一次完成用餐、逛直賣所及洗手間休息。「喜太陽」物產館有山武蔬菜、海水蔥、草莓商品、芝麻醃沙丁魚和なめろう魚肉碎料理等；「蓮味」餐廳則可選沙丁魚丼、なめろう定食及なぶら丼。站內沒有大型遊具，但搭配開車數分鐘可達的蓮沼海濱公園、夏季的蓮沼水上樂園或殿下海水浴場，或再走遠一點到成東・東金食蟲植物群落，很容易安排成親子半日自駕的停靠點。
- #九十九里
- #沙丁魚丼
- #山武草莓
- #海水蔥
- #蓮沼海濱公園
- #親子自駕
Why I like it
值得停留的理由
01
以九十九里的魚料理作為午餐重點
蓮味餐廳有沙丁魚丼、なめろう定食、なぶら丼和沙丁魚天婦羅定食等，很容易選到有海邊特色的菜色。也有兒童咖哩和午餐，即使大人想吃魚、孩子想吃其他料理，也方便一起用餐。
02
從直賣所認識山武特色
喜太陽物產館的魅力，在於能同時看到農產品和加工海產，包括海水蔥、山武草莓、花生、當地醃菜、粗卷壽司、芝麻醃沙丁魚和竹筴魚なめろう魚肉碎料理。即使不進餐廳，也可為買些東西帶回家而來。
03
方便接續海濱公園與海岸行程
這裡適合先休息、用餐，再前往蓮沼海濱公園、兒童廣場、蓮沼水上樂園及夏季的殿下海水浴場，而不是只在站內玩一整天。下雨或太熱時以站內為主，晴天再加上戶外活動，地點方便靈活調整。
Route idea
停留行程建議
可只在道之驛停留，也可順遊附近景點，依同行者與天氣選擇合適的行程。
親子半日行程
先逛直賣所，再到海濱公園玩
先到喜太陽物產館看蔬菜和伴手禮，再去蓮沼海濱公園的兒童廣場或展望塔。把用餐、購物與戶外玩樂分開安排，全家會更好行動，別期待站內有大型遊具。
道之驛 → 物產館 → 洗手間 → 蓮沼海濱公園 → 回程吃甜點。
夏季游泳池與海水浴行程旺季，道路和停車場情況較難掌握。玩水後換衣服及清理沙子的安排，請在公園或海岸那邊考慮。
天氣轉差的日子
雨天在站內與隔壁設施短暫停留，也能盡興
不用勉強安排戶外活動，可在蓮味用餐、喜太陽購物，並查看隔壁蓮沼交流中心的公告，分段短暫停留。帶小小孩時，保持方便回車上的距離，能減輕負擔。
停車 → 洗手間 → 用餐或購物 → 查看交流中心活動 → 出發。
公告說明交流中心週一休館。場地租借、展覽、RV露營車停泊區等，宜依目的事先確認。
蓮沼水上樂園或殿下海水浴場回程
夏季海水浴或游泳池回程休息
玩水後短暫停靠，使用24小時洗手間、買甜點、飲料與伴手禮。避免讓疲倦的孩子長時間跟著逛，用山武草莓義式冰淇淋或外帶商品收尾，行程會較輕鬆。
海濱公園・海岸 → オライはすぬま → 甜點・伴手禮 → 回程。
夏季的人潮會隨活動、攤位和海水浴場營業日而變化。出發前查看官方部落格及山武市海水浴資訊。
不只看海的山武順遊行程
帶小學生加上自然觀察
用餐購物後，順遊成東・東金食蟲植物群落，可認識不同於海邊的山武特色。這裡並非幼童遊樂場，適合查看開放日及季節後，安排短時間觀察。
道之驛 → 蓮味或喜太陽 → 洗手間 → 成東・東金食蟲植物群落。
4〜8月與9〜10月的開放日安排不同，洗手間與停車空間也有限。團體或需要導覽者，請查看官方事先申請資訊。
Hours
營業時間
物產館 喜太陽
9:00〜18:00
販售當地蔬菜、加工海產及伴手禮。
餐廳 蓮味
11:00〜15:00
每週一公休。公告說明，週一遇假日則改為週二公休。
資訊區
9:00〜17:00
可查詢周邊觀光、道路與地方資訊。
洗手間・停車場
24小時
公用電話也可24小時使用。官方提醒，請避免在停車場過夜。
Family
親子出遊備註
星數表示各年齡層的編輯推薦程度，分為五級，請同時閱讀各項理由。
1歲以下
★★★☆☆
較適合使用24小時洗手間及短暫購物休息，而非安排哺乳或長時間停留。
以停車、上洗手間、短逛物產館再回車上為實際安排，別以戶外遊具為目的。
2〜3歲
★★★☆☆
用餐與甜點很方便，但站內讓孩子活動身體的地方有限。
擔心孩子無聊時，可預先安排接著去蓮沼海濱公園的兒童廣場。
4〜6歲
★★★★☆
搭配餐廳、義式冰淇淋、直賣所與海濱公園，較能玩得盡興。
夏天適合搭配游泳池或海水浴，雨天則改以站內與交流中心為主。
小學生
★★★★☆
這個年齡適合聊九十九里的魚、加工海產，以及海濱公園的景觀與遊具。
若加上海水浴場或食蟲植物群落，先安排交通時間、換衣服及防暑措施。
遊樂場所
站內以用餐和購物為主。戶外活動安排在蓮沼海濱公園或殿下海岸。
洗手間
九十九里長途自駕途中，方便停靠使用。
用餐
蓮味約11:00〜15:00營業，也有兒童餐。
雨天
以購物、用餐及查看隔壁蓮沼交流中心的活動為主，較好安排。
Event
把活動排進行程
常設廣場與設施、日期確定的活動分開列出。活動可能影響人潮與停留方式，詳細資訊請參考官方連結。
正在確認活動日期。
活動使用場地
假日活動
每月公告週六、週日及國定假日的攤位安排，除帳篷攤位販售沙丁魚、蔬菜天婦羅等，還有現烘咖啡、泰國料理、印度料理（烤肉（ケバブ）、咖哩）、調味餃子、烤雞串與炸物等。可能因下雨或攤商因素取消或變更。
五所神社夏祭
公告說明，每年8月第1個星期日會有神轎到訪道之驛。夏季來訪前先看每月活動資訊，能增添樂趣。
收穫祭・新米展售會
9月的收穫祭與新米展售會，公告列有越光、ふさおとめ、ふさこがね、つぶすけ等千葉縣產米，以及梨、栗子和蔬菜。2026年9月5日、6日曾舉辦新米飯糰試吃販售。每年日期請查當年度每月活動資訊。
蓮沼交流中心
隔壁設施會更新展覽、課程與RV露營車停泊區資訊。雨天或有過夜安排的自駕行程，可先向這裡確認。
Local feel
值得再次造訪的理由
停留方式與注意事項，協助規劃更具體的行程。
午餐尖峰先看蓮味候位情況
體驗文章和餐飲評論常提到，遊客在中午前後為沙丁魚丼而來。抵達先看餐廳人潮，若要等候，可先去物產館或戶外販售區，讓全家的安排更順暢。
上午至午餐後不久，直賣商品較好挑選
蔬菜、水果、粗卷壽司和加工海產會有到貨與售完差異。主要為購物而來時，別只在海濱公園或海岸回程才停靠，先逛賣場較能保留選擇。
別只安排孩子在站內玩
可以拍紀念照和短暫休息，但若想充分活動身體，蓮沼海濱公園才是主要目的地。把道之驛當作用餐、購物與洗手間據點，親子較不會有期待落差。
週末也可享受小型美食活動
官方活動頁介紹週末有烤肉（ケバブ）、泰國料理、現烘咖啡、烤雞串、炸物與大阪燒等攤位。即使蓮味人多，也有機會補充品嘗戶外攤位的風味。
夏天在海邊與泳池行程前後，人潮會變化
蓮沼水上樂園與殿下海水浴場開放期間，休息需求增加。玩水前簡短購物，回程優先上洗手間、吃甜點，依疲倦程度調整停靠方式會較輕鬆。
自然觀察先確認開放日與洗手間動線
成東・東金食蟲植物群落可觀察食蟲植物和濕地植物，但開放日隨季節變化，現場設備也不如大型觀光設施充裕。帶小學生以上孩子短暫停留時，先在オライはすぬま上洗手間、備好飲料再前往較安心。
雨天以餐廳與物產館完成行程
不接著去海濱公園或海岸的日子，可用蓮味、喜太陽和隔壁交流中心資訊，安排簡短停留。不勉強延續以戶外為前提的計畫，親子自駕較容易轉換心情。
造訪前備註
出發前應確認的事項
營業時間、公休日、各店營業狀況及親子或寵物設施，可能影響當天行程。
- 蓮味餐廳約11:00〜15:00營業，週一公休。為午餐而來時，別太晚抵達。
- 喜太陽物產館的農產品及粗卷壽司有到貨與售完差異，主要為購物而來時先看賣場。
- 以站內沒有大型遊具為前提，把戶外玩樂安排到蓮沼海濱公園或殿下海岸。
- 夏季人潮隨蓮沼水上樂園、海水浴場和週末活動而變化，先看官方部落格與山武市海水浴資訊再出發。
- 雨天以用餐、直賣所和蓮沼交流中心為主，不勉強增加海岸或公園行程。
- 買加工海產時準備保冷用品，回程可有更多選擇。
- 順遊成東・東金食蟲植物群落時，先確認開放日、團體申請及現場洗手間較少的情況。
美食
餐飲與購物
特產、餐廳、甜點與烘焙等停留選擇，價格與供應狀況請參考各店菜單。
- 蓮味餐廳沙丁魚丼官方菜單人氣第1名。配甜鹹醬汁的沙丁魚天婦羅丼，是主餐的熱門選擇。
- 九十九里鄉土料理なめろう魚肉碎定食適合想好好吃一餐地方魚料理的日子。
- 地方特色丼飯蓮味なぶら丼醃鮪魚與鮭魚卵丼。數量和供應情況請看當天公告。
- 甜點・戶外販售區山武草莓義式冰淇淋可在戶外販售區選購，或當作餐後甜點；也適合帶孩子休息時享用。
- 物產館 喜太陽海水蔥・草莓商品・加工海產適合尋找季節直賣商品、伴手禮及帶回家吃的食品。
Food mood
今天想吃什麼？
用餐、甜點、直賣所或外帶，依當天心情選擇重點，無須一次全部體驗。
午餐
沙丁魚丼・なめろう定食・沙丁魚天婦羅定食
想從餐點感受九十九里特色，就以蓮味為主。
午餐約11:00〜15:00營業。請考慮週一公休及人多時的等候時間。
全家各自選擇
A定食・蕎麥麵・烏龍麵・兒童咖哩
不必全選魚料理，孩子或不愛魚的同行者也可在同一餐廳選餐。
菜單和價格可能變更，請以當天公告為準。
甜點休息
山武草莓義式冰淇淋・霜淇淋・鯛魚燒
適合不想吃整餐的日子，或海濱公園回程短暫休息。
戶外販售店9:00開始營業，每週一公休（週一遇國定假日則改週二公休）。霜淇淋和草莓義式冰淇淋在戶外販售店販售。
買回家
海水蔥・草莓商品・粗卷壽司・醃菜
挑選山武農產品與帶回家吃的食品。
農產品的到貨及售完情況不一。以購物為主時，別太晚到，較有選擇。
九十九里伴手禮
芝麻醃沙丁魚・竹筴魚なめろう魚肉碎料理・ながらみ海螺・魚乾
想帶回海邊風味，可看看冷藏、冷凍加工海產。
備妥保冷用品，即使回程較長，也有更多選擇。
交通方式
位置與周邊
若地圖未顯示， 請使用Google Maps打開
1
道之驛
道之驛 オライはすぬま
先吃沙丁魚丼、逛山武農產直賣所，再前往海濱公園。這座道之驛很適合安排全家人的九十九里自駕行程。
在Google Maps打開
站內餐飲與直賣所使用道之驛標記；附近景點為可搭配造訪的其他地點。
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更新日期：2026-10-05全國地圖搜尋 →