连接上田、佐久、诹访方向的自驾途中
国道152号上的30分钟休息
停车、上卫生间，逛一圈マルシェ黒耀，再吃长门牧场软冰淇淋或喝咖啡小憩。少买一些，即使停留不久，也能带走长和町的特色。
停车场 → 卫生间 → 直销店 → 咖啡馆 → 出发
冬季通常较早关门。傍晚抵达时，先看营业时间。
目前无照片
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长野县 · 关东
道之驿 マルメロの駅ながと
道の駅 マルメロの駅ながと
清晨采摘的蔬菜、黒耀キッチン、足浴和温泉，让国道152号上的休息站变成一段长和町小旅行。
示意图片
所在地
小县郡 长和町
道路
国道152号
营业时间
9:30–17:30
マルシェ黒耀所列时间为3月〜12月的参考，1月〜2月营业至17:00。黒耀キッチン咖啡时段约为10:00〜16:30，午餐时段约为11:00〜15:00。
停车场
小型车: 48 / 大型车: 16
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全国造访进度
— / 1,238个道之驿
How to enjoy
依心情安排停留方式
美食、购物、游乐、赏景或休息，依照当天心情选择道之驿的特色。
先逛哪里
マルシェ黒耀直销店
先看看清晨采摘的蔬菜和长和町、东信地区的时令商品，确定购买量后更方便安排后续行程。
用餐时间参考
黒耀キッチン午餐11:00〜15:00
咖啡时段可以改选长门牧场软冰淇淋或咖啡，错过午餐也能安排休息。
休息怎么安排
足浴、休息区、旁边的温泉
时间有限可安排足浴和购物；有空时加上やすらぎの湯，会让停留更充实。
自驾路线
从佐久南IC约30分钟，从上田菅平IC约30分钟
在国道152号、254号方向的山间自驾前后，方便集中解决卫生间与购物需求。
Koharu's route note
来这里，先想好购物量和休息时间，比匆匆路过更合适。
停车后就能进入直销店，先看看要买多少蔬菜、水果。中午去黒耀キッチン，短暂停留选软冰淇淋和足浴，时间充裕再去隔壁温泉。休息选择都集中在附近，可以根据家人或同伴的疲劳程度延长停留。
先买东西
叶菜和水果通常越早越好挑，在温泉和周边游览之前完成购物更省心。
避开午餐高峰
错开餐厅高峰后，可以转去咖啡馆和直销店，无须勉强等待。
调整好状态再返程
加上足浴或やすらぎの湯，可以在回到山路或高速公路之前缓解疲劳。
特色亮点
这座道之驿位于长和町古町、国道152号沿线。以农产品直销店マルシェ黒耀为中心，既能买到不同海拔农田送来的蔬菜，也能享用黒耀キッチン午餐、长门牧场软冰淇淋，收集纪念章和纪念票，再去旁边的足浴及長門温泉やすらぎの湯。从上田、佐久、诹访方向驶入山口公路前后，都适合在这里停一停。若把长久保宿或黒耀石体験ミュージアム加入行程，就能在吃饭、购物之外，多认识一些长和町的地方特色。
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Why I like it
值得停留的理由
01
直销店能感受到当季的新鲜活力
マルシェ黒耀在开门时会摆上生产者送来的蔬菜。不同海拔农田种出的蔬菜、时令水果和当地加工食品，让人可以边逛边挑今天想带回家的东西。
02
错过饭点，也能好好休息
黒耀キッチン的午餐和咖啡时段不同。午餐可吃盖饭或定食，短暂停留则可选长门牧场软冰淇淋或咖啡。餐券售卖机需要现金，留些零钱会更方便。
03
足浴与温泉就在近旁
买完东西后，还能去足浴歇歇脚，或前往紧邻的やすらぎの湯。适合想在开车途中放松身体的旅客。
04
探索长和町的起点
这里可作为前往长久保宿、和田宿、黒耀石体験ミュージアム和长门牧场的出发据点。吃饭、购物之后继续游览历史景点或高原，是很有长和町特色的安排。
Route idea
停留行程建议
可只在道之驿停留，也可顺游附近景点，依同行者与天气选择合适的行程。
以吃饭为目的的周末自驾
午餐和购物一起安排
午餐时段到黒耀キッチン用餐，饭后在直销店选蔬菜、水果、加工食品。人多时先购物再吃饭，会让等待显得没那么久。
直销店 → 黒耀キッチン → 纪念章、纪念票 → 足浴
热门菜品及季节商品的供应情况会变。专程为某道菜而来时，请优先查看官方公告。
想消除开车疲劳的日子
加上温泉，安排半天休闲
在直销店买好东西，再短暂泡足浴，或去旁边的やすらぎの湯。如果连露天浴池也一起体验，道之驿的休息就成了半日出游。
マルシェ黒耀 → 足浴 → 長門温泉やすらぎの湯
足浴与温泉公告周二休息。营业季节和休馆日请查看现场及官方公告。
带小学生及以上孩子的家庭，喜欢驿站古镇或地质的人
继续探访长和町的历史与黑曜石
在道之驿吃饭、补给后，去长久保宿散步，或前往黒耀石体験ミュージアム。中山道和黑曜石景点都在附近，这样就不只是从长和町经过。
道之驿 → 长久保宿 → 黒耀石体験ミュージアム
博物馆类设施多在周一闭馆，体验报名也有截止时间。下午较晚出发时，先按开馆时间规划。
Hours
营业时间
マルシェ黒耀
3月〜12月 9:30〜17:30 / 1月〜2月 9:30〜17:00
各月公告及临时变动，请以官网首页和营业时间说明为准。
黒耀キッチン
咖啡10:00〜16:30 / 午餐11:00〜15:00
根据时段选择长门牧场软冰淇淋、咖啡或午餐菜品。
足浴
10:00〜17:00
公告为周二休息、4月〜11月营业。营业季节可能因年份而变，请查看现场公告。
長門温泉やすらぎの湯
10:00〜21:30，21:00停止接待入场
周二休馆。泡汤费用及临时闭馆，请以长和町和设施公告为准。
Family
亲子出游备注
星数表示各年龄层的编辑推荐程度，分为五级，请同时阅读各项理由。
1岁以下
★★★★☆
适合短暂使用哺乳室和休息区。
直销店内公告设有儿童、家庭休息区及哺乳室。比起长时间停留，更适合将卫生间、哺乳、购物分成短段安排。
2〜3岁
★★★★☆
软冰淇淋与足浴方便转换心情。
这里并非设有大型游乐设施、让孩子奔跑玩耍的道之驿。短暂休息、甜品和足浴搭配起来，更容易缓解久坐车内的沉闷。
4〜6岁
★★★★☆
直销店、足浴、温泉可在短距离内串联。
雨天可改为购物和用餐，晴天再加足浴。附近黑曜石体验应根据孩子年龄和专注力考虑。
小学生
★★★★★
延伸到黒耀石体験ミュージアム或古驿站散步，行程更丰富。
在道之驿吃完午餐，再去制作黑曜石石器、饰品，或到长久保宿散步，就能把美食和地方学习结合起来。
哺乳室
公告设于休息区旁，并带有水槽。
用餐
餐厅用餐不方便时，可以改吃软冰淇淋，或到直销店购物。
户外活动
这里适合结合足浴和周边游览，而非专为大型游乐设施而来。
雨天
把室内购物、用餐与旁边的温泉组合起来，安排较轻松。
Rest
休息建议
- 1停车后先去卫生间和直销店
先在近距离内完成休息和购物，不急着增加大范围移动。
- 2双脚疲劳时去足浴或温泉
短暂休息选足浴，想充分放松则去やすらぎの湯。注意周二休息。
- 3傍晚先确认营业时间
冬季マルシェ黒耀通常较早关门，不把购物拖得太晚会更稳妥。
Event
把活动排进行程
常设广场与设施、日期确定的活动分开列出。活动可能影响人潮与停留方式，详细资讯请参考官方连结。
正在确认活动日期。
活动使用场地
黒耀ギャラリー、檐下市场
マルシェ黒耀开放申请用于作品展览、销售、课程、小型音乐会等活动，让直销店也成为当地的小型展示活动场所。
マルシェ黒耀季节活动
有时会推出周年活动、岁末感谢祭等直销店特色活动。临近举办日期的信息，请查看官方通知和社交媒体。
黒耀石のふるさと祭り
黒耀石体験ミュージアム每年8月会公布体验型活动，可作为夏天从道之驿延伸游玩的选择。
Local feel
值得再次造访的理由
停留方式与注意事项，协助规划更具体的行程。
早上的直销店，先购物
生产者会配合开门时间送来蔬菜。想买叶菜、水果时，在温泉或周边观光前先逛卖场，更方便安排。
别只盯着餐厅
黒耀キッチン午餐时间有限，咖啡时段则较长。拥挤或错过午餐时，仍能转去吃软冰淇淋、购物。
预留餐券机所需现金
マルシェ黒耀公告支持无现金支付，但黒耀キッチン的餐券机公告仅收现金。计划吃饭时，留些零钱或千日元纸币便不会临时着急。
带孩子时，围绕休息安排路线
这里适合短时间串联哺乳室、休息区、甜品和足浴，帮助孩子调整心情，而不是靠游乐设施玩很久。小学生及以上可再加上黑曜石体验。
周二按较少的休息选择规划
マルシェ黒耀公告无固定休息日，但足浴和やすらぎの湯公告周二休息。周二自驾时，以直销店和咖啡馆为主安排。
冬天尽早确认关门时间和路况
1月〜2月マルシェ黒耀约17:00关门，长和町冬季严寒。傍晚以后先完成购物；若前往山口方向，为路面状况留出余量。
加上历史和黑曜石，更有长和町特色
长久保宿、和田宿的中山道文化，以及黒耀石体験ミュージアム的体验学习，都适合从道之驿顺路游览。旅程超出吃饭与购物，会更令人难忘。
造访前备注
出发前应确认的事项
营业时间、公休日、各店营业状况及亲子或宠物设施，可能影响当天行程。
- 要买蔬菜或水果时，在温泉和周边观光前先逛一圈直销店。
- 给黒耀キッチン餐券机留好现金，用餐时就不会临时着急。
- 错过午餐时，改吃长门牧场软冰淇淋或喝咖啡，短暂休息。
- 想使用足浴、温泉时，避开周二休息日，或改以直销店为主休息。
- 冬季傍晚尽早确认关门时间和路况，不把购物拖得太晚。
- 带小学生时，先按黒耀石体験ミュージアム的体验报名时间安排行程。
- 去长久保宿时，先在道之驿上卫生间、准备饮料，再短暂逛街区会更轻松。
美食
餐饮与购物
特产、餐厅、甜点与烘焙等停留选择，价格与供应状况请参考各店菜单。
- 餐饮黒耀キッチン午餐依菜品而异
- 甜品、咖啡长门牧场软冰淇淋以店内公告为准
- 购物マルシェ黒耀清晨采摘蔬菜依品种与季节而异
- 购物长和町、东信地区时令水果依到货情况而异
Food mood
今天想吃什么？
用餐、甜点、直卖所或外带，依当天心情选择重点，无须一次全部体验。
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认真吃顿午餐
黒耀キッチン的盖饭、定食类菜品
适合能在午餐时段到达的日子。饭后逛直销店，再去足浴或温泉，停留安排更完整。
午餐约11:00〜15:00。菜单和供应情况可能变化。
短暂的甜品休息
长门牧场软冰淇淋、咖啡、蛋糕套餐
适合错过午餐时间，或开车途中只想休息15〜20分钟的时候。
咖啡时段约10:00〜16:30。
可以买回家的东西
清晨采摘蔬菜、时令水果、当地加工食品、マルシェ黒耀配送服务适用商品
带着保冷袋更方便选购。早些去看叶菜和水果，选择通常更多。
进货会随天气和季节变化。直销店直播摄像头更适合参考商品陈列，而不是判断拥挤程度。
自驾伴手礼
榅桲、东信水果、蔬菜箱、道之驿纪念票
在旅程最后顺路停留时，一起挑选食品和纪念票，更能留下满足感。
纪念票与纪念章公告在マルシェ黒耀营业时间内提供。
拥挤时的替代安排
先逛直销店、去咖啡馆、足浴、やすらぎの湯
餐厅排队较久时，可把时间分配给购物与休息，按同伴的疲劳程度调整停留时长。
足浴、温泉有每周休息日。周二请考虑其他休息方式。
交通方式
位置与周边
目前无照片
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1
道之驿
道之驿 マルメロの駅ながと
清晨采摘的蔬菜、黒耀キッチン、足浴和温泉，让国道152号上的休息站变成一段长和町小旅行。
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2
温泉、休息
長門温泉やすらぎの湯
就在道之驿旁边，把购物休息变成半日出游的温泉。
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3
足浴、短暂休息
マルメロの駅ながと 足湯
道之驿内的足浴，逛直销店前后可脱鞋歇一会儿。
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4
驿站古镇、街区散步
长久保宿
在道之驿休息之后，短暂漫步便可感受中山道旧时风貌的驿站古镇。
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5
博物馆、体验
黒耀石体験ミュージアム
通过制作石器和饰品，接触长和町黑曜石文化的体验型博物馆。
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6
牧场、高原
信州白樺高原 長門牧場
从软冰淇淋延伸至高原户外时光，丰富道之驿美食休息安排的牧场。
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站内餐饮与直卖所使用道之驿标记；附近景点为可搭配造访的其他地点。
附近
附近可顺游的景点
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更新日期：2026-10-05全国地图搜寻 →