中午前後行駛國道18號的自駕旅客
用40分鐘安排一段有上田特色的午間休息
停車後先到商品販售區看看水果與季節商品，再到「岩鼻」餐廳選馬鹿漢堡或馬肉烏龍麵。飯後在草坪廣場或川之驛一側走一小段，休息便不只是一頓飯。
停車場 → 商品販售區 →「岩鼻」餐廳 → 草坪廣場
正餐參考供應時間為11:00〜16:00，馬鹿漢堡等為10:30〜16:00。較晚抵達時，可預留改逛賣場或喝飲料的彈性。
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長野縣 · 關東
道之驛 上田 道と川の駅
道の駅 上田 道と川の駅
大口品嚐馬鹿漢堡，再把順遊路線延伸到千曲川與岩鼻。
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所在地
上田市
道路
國道18號 上田坂城繞道
營業時間
9:00–17:00
商品販售區與辦公室的參考時間。餐廳與狗狗活動區的開放時間不同。
停車場
小型車: 66 / 大型車: 25
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全國造訪進度
— / 1,238個道之驛
How to enjoy
依心情安排停留方式
美食、購物、遊樂、賞景或休息，依照當天心情選擇道之驛的特色。
先吃什麼
馬鹿漢堡
加入上田市產米粉的漢堡麵包，搭配馬肉與鹿肉肉排，是這座驛的代表美食。
帶回家
當季水果與在地蔬菜
水果、蔬菜、山菜與菇類依季節和進貨而變。
戶外休息
草坪廣場與川之驛
飯後走到親水水道或草坪，即使停留不久也能換個心情。
想看風景
岩鼻與千曲公園
光是從驛內仰望就很震撼。有餘裕時可再加上觀景行程。
帶狗狗同行
免費狗狗活動區
開放時間為日出至日落。留意惡劣天氣後的泥濘與使用禮儀。
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湖春的順遊筆記
先決定吃什麼，再把路線稍微延伸到河邊與岩鼻。
柏木湖春把這座驛看作先選擇上田特色飲食體驗的地方，而不只是休息時順便買東西。以馬鹿漢堡或馬肉烏龍麵為午餐主軸，再到商品販售區選水果與季節商品。天晴可去草坪或川之驛，有時間再往千曲公園。安排吃、買、看風景的順序，國道旁的一段短暫停留也能成為完整的旅行片段。
特色亮點
道之驛「上田 道と川の駅」位於國道18號上田坂城繞道旁，集商品販售區、「岩鼻」餐廳、草坪廣場、親水水道及狗狗活動區於一處。可為加入上田市產米粉的漢堡麵包、馬肉與鹿肉肉排組成的馬鹿漢堡、馬肉烏龍麵，以及當季蔬果而來。晴天再順遊半過公園或千曲公園欣賞風景，更能體會這座道之驛的特色。
- #馬鹿漢堡
- #岩鼻餐廳
- #當季水果
- #千曲川
- #半過公園
- #岩鼻
- #狗狗活動區
Why I like it
值得停留的理由
01
招牌馬鹿漢堡，把上田飲食文化夾進麵包
馬鹿漢堡結合上田的馬肉飲食文化與長野縣產鹿肉，是在此用餐的好理由。「岩鼻」餐廳還可選馬肉烏龍麵或季節限定餐點；不想進餐廳時，也可外帶速食或飲料到戶外享用。
02
先逛直賣區，看看水果與當季農產
商品販售區的參考營業時間為9時至17時，販售在地蔬菜、水果與特產。葡萄、蘋果、淡竹筍、松茸等會隨季節更替，用餐前先繞一圈、選好要帶回家的商品，這趟停留會更有收穫。
03
在驛內就能轉往草坪、親水水道與狗狗活動區
南側的道之驛區域有草坪廣場、步行路線與狗狗活動區，北側的「川之驛」區域則有親水空間。除了購物，帶孩子或狗狗來的人也能安排一小段活動身體的時間。
04
加上岩鼻與千曲公園，看見上田的地形
從驛內可看見高約100m的奇岩「岩鼻」，是當地的象徵。有時間可前往上方的千曲公園，俯瞰千曲川與上田市區。除了吃與買，再加上一處風景，會更能感受這個地方的魅力。
Route idea
停留行程建議
可只在道之驛停留，也可順遊附近景點，依同行者與天氣選擇合適的行程。
晴天想短暫順遊觀景的旅客
帶著馬鹿漢堡到千曲公園野餐
若不打算在餐廳坐下來慢慢吃，可帶著外帶餐點或賣場的一樣食物，前往岩鼻上方的千曲公園，讓上田市區與千曲川的景色融入用餐時光。春天可看櫻花與夜景，夏天則要挑選避開炎熱的時段。
道之驛 → 餐廳・商品販售區 → 千曲公園 → 回驛或返程
千曲公園不在驛的用地內。別只按步行規劃，要考慮同行者體力、停車與日曬。
暑假或週末順遊的家庭
帶孩子參加川之驛活動
遇上夏季徒手抓香魚等川之驛特色活動時，要先準備能弄濕的鞋子與防暑用品。餐廳、直賣區和親水水道彼此接近，參加活動後也能接著休息、購物。
川之驛親水水道 → 換衣・休息 → 餐廳 → 商品販售區
水邊活動的日期、報名方式與攜帶物品會變動。活動日也要為停車和用餐多留時間。
往上田、坂城方向的帶狗休息行程
帶狗狗替自駕旅程換個心情
免費狗狗活動區、草坪和附露天露臺的餐廳，能讓帶狗休息有更多選擇。別急著先排滿自己的用餐行程，先看狗狗的飲水、牽繩與地面狀況，再去賣場或買輕食，會更從容。
停車場 → 狗狗活動區 → 露臺座位・輕食 → 商品販售區
狗狗活動區以外須繫牽繩。活動區開放時間為日出至日落，惡劣天氣後地面泥濘時應避免使用。
半日自駕行程返程之前
飯後往別所溫泉方向，為行程收尾
在驛內吃飯、購物後，若想延伸到塩田平一帶，可考慮生島足島神社或別所溫泉「あいそめの湯」。先用招牌美食認識在地風味，再到溫泉或神社延續旅程的餘韻。
道之驛 → 生島足島神社 → 別所溫泉あいそめの湯
確認溫泉休館日與最晚入場時間、神社停車場及活動日，晚上不要排得太滿。
Hours
營業時間
商品販售區・辦公室
9:00〜17:00
當季農產、水果與特產依進貨情況而變。
「岩鼻」餐廳
平日9:00〜17:00，週末及國定假日10:00〜17:00
正餐11:00〜16:00，馬鹿漢堡等參考時間為10:30〜16:00。
狗狗活動區
日出〜日落
免費。夜間與惡劣天氣後地面泥濘時應避免使用。
停車場・廁所
公告列明可24小時使用
使用時間與商店、餐廳不同。
Family
親子出遊備註
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星數表示各年齡層的編輯推薦程度，分為五級，請同時閱讀各項理由。
1歲及以下
★★★☆☆
適合上廁所、逛賣場與短暫草坪休息。
用餐或活動別拖得太久，在方便回車上的位置安排短暫休息會較輕鬆。夏天先留意日曬與水邊的炎熱。
2〜3歲
★★★★☆
草坪廣場與川之驛適合換個心情。
親水水道與活動日很有趣，但要準備可弄濕的鞋子與替換衣物。用餐不要只鎖定馬鹿漢堡，也保留輕食或賣場的選擇。
4〜6歲
★★★★☆
可搭配川之驛活動、草坪與觀景。
徒手抓香魚等體驗容易留下回憶。前往千曲公園前要評估步行量與暑熱，勉強時就改在驛內草坪活動。
小學生
★★★★★
可把河川、岩鼻、防災據點與在地美食串成一天的學習。
馬鹿漢堡的背景、千曲川地形、岩鼻景色、醫療直升機起降場等，讓這座驛很適合把飲食與地方故事連在一起。
水邊活動日
準備可弄濕的鞋子、替換衣物、帽子與飲用水。
午餐時間
正餐、速食與飲料的供應時段各有不同。
草坪休息
幼兒比起久留，更適合在購物前後短暫活動身體。
順遊觀景
千曲公園的景色很吸引人，但仍須考慮日曬與移動量。
Event
把活動排進行程
常設廣場與設施、日期確定的活動分開列出。活動可能影響人潮與停留方式，詳細資訊請參考官方連結。
正在確認活動日期。
活動使用場地
川之驛 親水水道
這裡以夏季徒手抓香魚等水邊體驗活動為主，需準備可弄濕的鞋子並做好防暑。
草坪廣場
驛內這片開放空間適合飯後休息、讓孩子換個心情，或在活動時停留。
狗狗活動區
免費設施，適合帶狗狗休息。分小型犬區與中大型犬區，開放時間為日出至日落。
千曲公園
春天有紙燈籠點燈及100週年相關活動消息，位於岩鼻上方，可把觀景與驛內用餐串在一起。
Local feel
值得再次造訪的理由
停留方式與注意事項，協助規劃更具體的行程。
用餐主題明確，適合午間休息
從遊客體驗傾向來看，不少人為馬鹿漢堡或馬肉烏龍麵而來，適合在短時間內安排有上田特色的一餐。中午別只把時間放在吃飯上，留些彈性逛商品販售區或到草坪走走，會更好安排。
季節直賣商品宜先看，別等離開時才逛
商品販售區以當季蔬果與特產為主。水果、山菜與菇類各有季節，比起吃完飯再看，先留意有興趣的商品會更有收穫。
孩子除了待在餐廳，也能到草坪與親水水道換個心情
半過公園的道之驛區域有草坪廣場與步行路線，川之驛區域則有親水空間。別把它當作找大型遊具的目的地，而是安排在用餐或購物前後活動身體的地方，會更合適。
帶狗可搭配狗狗活動區與露臺座位
這裡有免費狗狗活動區，餐廳也有露天露臺座位。活動區外使用牽繩，留意雨後泥濘與日落時間，便能在長途自駕途中安排狗狗的休息。
加上千曲公園，讓岩鼻景色成為旅行回憶
從驛內仰望岩鼻就很震撼，千曲公園更是能一覽上田市區與千曲川的觀景點。春天有櫻花與紙燈籠，2026年也有100週年相關活動消息，值得依季節納入行程。
夏季活動日比平常休息需要更多準備
徒手抓香魚、花市與煙火大會等活動展現這座驛的魅力，但所需物品、防暑、停車及用餐時間也與平日不同。活動日適合提早到場，或錯開用餐時間。
造訪前備註
出發前應確認的事項
營業時間、公休日、各店營業狀況及親子或寵物設施，可能影響當天行程。
- 商品販售區參考時間為9:00〜17:00；餐廳平日9:00〜17:00、週末及國定假日10:00〜17:00。正餐供應11:00〜16:00，馬鹿漢堡等為10:30〜16:00，請留意各項公告。
- 公告指出停車場與廁所可24小時使用。夜間或清晨以休息、確認路線為主，不宜以商店或餐廳為目的。
- 馬鹿漢堡、季節限定餐點與直賣商品依供應及進貨情況變動。不要只鎖定一樣，保留改逛賣場或吃甜點的彈性會較輕鬆。
- 參加川之驛活動，請準備可弄濕的鞋子、手套、帽子與飲用水。夏天先安排遮蔭與休息。
- 前往千曲公園時，考慮日曬、腳下路況、停車，以及賞花或看夜景的時節，也保留只在驛內休息的選擇。
- 帶狗狗時，活動區外須使用牽繩；惡劣天氣後或日落後避免使用狗狗活動區。
美食
餐飲與購物
特產、餐廳、甜點與烘焙等停留選擇，價格與供應狀況請參考各店菜單。
- 招牌輕食馬鹿漢堡以速食供餐時間為準
- 正餐馬肉烏龍麵以正餐供餐時間為準
- 正餐季節限定餐點竹筍御膳等，隨季節調整
- 甜點桑葚霜淇淋依販售情況調整
- 直賣在地水果與蔬菜依季節與進貨情況調整
Food mood
今天想吃什麼？
用餐、甜點、直賣所或外帶，依當天心情選擇重點，無須一次全部體驗。
目前無照片
示意圖片
吃招牌美食
馬鹿漢堡、馬肉烏龍麵
初次到訪可先考慮這兩樣。想吃輕食可選漢堡，想坐下來吃熱食則適合烏龍麵。
供應時段與是否售罄，依當天營業情況而定。
甜點休息
桑葚霜淇淋、飲料、季節輕食
不想吃正餐時，也能享受千曲川畔的休息氣氛，適合讓孩子或同行者換個心情。
帶回家
蘋果、葡萄、在地蔬菜、山菜、菇類
若是柏木湖春，會先逛賣場。季節商品到離開時未必還有，感興趣的東西宜提早選好。
帶到戶外
外帶餐點、飲料、直賣區的一樣食物
若要前往草坪廣場或千曲公園，就不必只在餐廳裡完成用餐，還能把戶外景色融入吃飯的時光。
人多時的替代安排
商品販售區、飲料、川之驛散步、周邊觀景
午餐尖峰時別只排吃飯，先逛賣場或散步，等待時間會更好打發。
交通方式
位置與周邊
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1
道之驛
道之驛 上田 道と川の駅
大口品嚐馬鹿漢堡，再把順遊路線延伸到千曲川與岩鼻。
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2
公園・水邊
半過公園・川之驛親水區
緊鄰驛的公園，可在用餐前後到草坪與千曲川畔換個心情。
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3
自然・觀景
千曲公園・岩鼻展望
吃完馬鹿漢堡，再去俯瞰千曲川與上田市區。
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4
帶狗休息
おとぎの里 狗狗活動區
沿國道18號帶狗自駕，可到免費狗狗活動區休息。
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5
歷史・文化
生島足島神社
吃飯、購物後，短程順遊塩田平的歷史景點。
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6
當日往返溫泉
別所溫泉 あいそめの湯
品嚐上田美食、完成購物，再用溫泉為半日自駕收尾。
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站內餐飲與直賣所使用道之驛標記；附近景點為可搭配造訪的其他地點。
附近
附近可順遊的景點
公園・水邊
半過公園・川之驛親水區日文介紹
驛內，步行即達步行即達
適合等餐、讓孩子換個心情、參加夏季水邊活動，或帶狗狗休息。
自然・觀景
千曲公園・岩鼻展望日文介紹
距驛約1km範圍內開車短程可達；是否步行依體力與季節判斷
適合晴天觀景、春天賞櫻，或飯後短暫順遊。
帶狗休息
おとぎの里 狗狗活動區日文介紹
驛內，步行即達步行即達
適合帶狗沿國道18號行駛，或想在用餐前後讓愛犬休息時使用。
歷史・文化
生島足島神社日文介紹
從驛開車約15〜20分鐘開車約15〜20分鐘
適合在驛用餐後，前往別所溫泉途中想多認識地方特色的旅客。
當日往返溫泉
別所溫泉 あいそめの湯日文介紹
從驛開車約25〜30分鐘開車約25〜30分鐘
適合在吃飯、逛直賣區後，返程前泡湯放鬆身體。
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更新日期：2026-10-05全國地圖搜尋 →