县道36号的周末自驾，前往涩川、沼田、中之条方向途中
把午间休息安排成购物和吃荞麦面的时间
先在直卖所看蔬菜、大米、甜菜根、荞麦面稻荷豆皮包和手工加工食品，再去朝日食堂吃手工荞麦面或套餐。饭后加一段足浴，让短暂休息也留下高山村的味道与风景。
停车场 → 直卖所 → 朝日食堂 → 足浴 → おもてなしホール（休息大厅）
食堂与直卖所的营业时间和休息日有区别。专程来吃午饭时，先确认周四休息安排及季节营业时间。
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群马县 · 关东
道之驿 中山盆地
道の駅 中山盆地
盆地蔬菜、足浴、温泉、公园和稻田艺术，让高山村的一次途中停靠变成一段小小的旅行。
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所在地
吾妻郡 高山村
道路
县道36号 涩川下新田线
营业时间
9:00–18:00
直卖所4月-10月营业时间为9:00-18:00，11月-3月为9:30-17:00。朝日食堂、足浴和高山温泉ふれあいプラザ的开放时间另行安排。
停车场
小型车: 153 / 大型车: 6
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纪录储存在此浏览器中。去过的道之驿会加上造访印章，并计入全国进度。
全国造访进度
— / 1,238个道之驿
How to enjoy
依心情安排停留方式
美食、购物、游乐、赏景或休息，依照当天心情选择道之驿的特色。
抵达先做什么
到直卖所看看蔬菜和荞麦面稻荷豆皮包
当季商品的选择随时段变化，有特别想买的东西时可以先逛直卖所。
想吃饭
朝日食堂的荞麦面、套餐及盖饭
食堂和直卖所的营业时间不同。专程吃午饭时，早点来更便于安排。
想歇一会儿
边泡足浴边看田园
足浴主要在春季至秋季营业，冬季有关闭安排。
带孩子同行
去高山ふれあいパーク加一段户外玩耍
大型和幼儿游乐设施适合孩子在饭前饭后换换心情。夏天要考虑防暑，并准备玩喷雾设施时衣服弄湿的应对措施。
按季节安排
7月-8月的稻田艺术
图案效果随水稻生长而改变，出发前看看官方或社交平台的照片，有助于了解当时的观赏效果。
打算留到晚上
温泉和星空
高山村的星空给人很深的印象。泡完温泉返程时，也要结合天气及道路昏暗情况合理安排。
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晴道的购物笔记
来到这里，吃饭前值得先逛一遍卖场。
在風間 晴道看来，中山盆地不只是「带温泉的便利休息站」。先看月あかね、甜菜根、夏季蔬菜、荞麦面稻荷豆皮包和手工加工食品，再去食堂，高山村的味道就成了一天的重点。买东西、吃饭、泡足浴休息，稍稍改变顺序，途中停靠就能更有内容。
想先在直卖所选定今天的主角，再去吃荞麦面。
特色亮点
道之驿 中山盆地适合多停留一会儿，只买点东西就走略显可惜。直卖所摆满了在昼夜温差中生长的夏季蔬菜、水果，以及高山村品牌大米「月あかね」、甜菜根、荞麦面稻荷豆皮包和手工加工食品。可以先在朝日食堂吃荞麦面或套餐，再去足浴处看三並山和田园，让孩子到高山ふれあいパーク玩耍。7月至8月能看稻田艺术，冬天还可加上灯饰和星空，把县道36号途中的休息安排成有高山村特色的半日行程。
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Why I like it
值得停留的理由
01
在直卖所买到高山村当季的滋味
这里的购物亮点很明确：夏季蔬菜、水果、大米、甜菜根、荞麦面稻荷豆皮包、手工日式馒头、天然酵母面包、蜂蜜和果酱。货架上除了伴手礼，也呈现了山间的日常生活。周末自驾时先逛直卖所再吃饭，更容易选到想带回家的东西。
02
食堂、足浴和温泉靠得近，停留安排很方便
朝日食堂有手工荞麦面、盆地荞麦面、套餐和盖饭，还公布了初夏至11月中旬周六的啤酒花园时段。吃完可到足浴处欣赏三並山和田园，有余裕再去高山温泉ふれあいプラザ。吃饭、泡暖身子、买东西回家，都能在园区内接着安排。
03
公园和稻田艺术，让大人孩子都愿意走到户外
高山ふれあいパーク配有大型儿童游乐设施、幼儿游乐设施、健身器材，以及夏季喷雾游乐设施，在小丘上也可看风景。稻田艺术一般在7月至8月最适合观赏。逛完直卖所、吃过饭，再到室外走走，更能感受中山盆地的特色。
Route idea
停留行程建议
可只在道之驿停留，也可顺游附近景点，依同行者与天气选择合适的行程。
有学龄前儿童到小学生的家庭，想增加户外活动的日子
带孩子时，先看看公园再决定停留多久
高山ふれあいパーク有大型儿童游乐设施、幼儿游乐设施及健身器材，夏天还开放喷雾游乐设施。孩子精力充沛时，可以先去公园，后吃饭、购物，安排起来更轻松。
高山ふれあいパーク → 直卖所 → 朝日食堂或简餐 → 足浴
田园一侧容易受到日晒和风的影响。夏天带帽子和换洗衣物，冬天适合缩短停留时间。
拍摄季节景观、短途散步、和祖父母一起自驾
7月至8月，把稻田艺术作为停靠的目的
稻田艺术从2009年延续至今，道之驿就是观景点。随着稻子颜色变化，景观效果也会变化；先在直卖所或官方社交平台了解近况，再前往更能把握观赏时机。
观景处 → 稻田艺术 → 直卖所购买时令蔬菜
最佳观赏期会随天气和水稻生长情况而变。雨后或酷热天可缩短步行距离。
想洗去汗水再回家，露营或周边旅游返程时
加上温泉，为傍晚行程收尾
高山温泉ふれあいプラザ是道之驿附设的日归温泉。在直卖所购物、食堂吃饭，再以温泉收尾，即使只是短暂停靠也更充实。住住宿小屋时，还可把道之驿作为停留基地。
直卖所 → 朝日食堂 → 高山温泉ふれあいプラザ
温泉通常每月10日休馆，费用计划从2026年8月1日起调整。请优先查看到访日期对应的公告。
成人自驾、观星、想搭配県立ぐんま天文台的日子
串联星空与天文台的高山村夜间路线
高山村的星空令人印象深刻，道之驿也有举办星夜集市和星空观察会的记录。白天逛直卖所和公园，傍晚泡温泉，夜间接着去天文台或看星星，就能过一个富有高山村特色的日子。
道之驿 中山盆地 → 高山温泉ふれあいプラザ → 県立ぐんま天文台
夜间体验会受天气和道路昏暗情况影响。出发前请查看天文台开放日期、活动与返程安排。
Hours
营业时间
直卖所
4月-10月 9:00-18:00 / 11月-3月 9:30-17:00
12月-3月通常每月10日休息，遇周末或节假日改在下一个工作日休息。
朝日食堂
11:00-17:00
周四休息（遇节假日改为下一个工作日）。初夏至11月中旬，仅周六公布有17:00-20:00的啤酒花园时段。
足浴
4月-9月 10:00-17:00 / 10月-11月下旬 10:00-16:00
之后有冬季关闭安排。
高山温泉ふれあいプラザ
10:00-21:00
最晚20:20入馆。1月、2月营业至20:00，最晚19:20入馆。每月10日休馆（遇周末或节假日改为下一个工作日，8月不休馆）。
24小时卫生间
24小时
紧邻信息室。夜间休息请注意周围的光线和停车位置。
Family
亲子出游备注
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星数表示各年龄层的编辑推荐程度，分为五级，请同时阅读各项理由。
1岁及以下
★★★☆☆
上卫生间、休息和短时间购物比较方便。
24小时卫生间和おもてなしホール（休息大厅）很实用。相比长时间逛公园，将直卖所、休息和看看足浴分成短段更合适。
2〜3岁
★★★★☆
幼儿游乐设施与短时间户外走走，适合换换心情。
可以使用高山ふれあいパーク的幼儿游乐设施。夏天的喷雾设施很好玩，同时准备换洗衣物、留意脚下，能玩得更安心。
4〜6岁
★★★★★
大型游乐设施、稻田艺术和足浴，让孩子不容易觉得无聊。
这里既有游乐设施也有风景，在吃饭、购物前后穿插户外玩耍，孩子更容易玩得尽兴。稻田艺术季还能享受寻找图案的乐趣。
小学生
★★★★★
从公园、稻田艺术到天文台，都能延伸成学习体验。
除了道之驿内的活动，还可搭配県立ぐんま天文台，更深入认识星空和高山村的环境。夜间出行请合理安排时间。
Event
把活动排进行程
常设广场与设施、日期确定的活动分开列出。活动可能影响人潮与停留方式，详细资讯请参考官方连结。
正在确认活动日期。
活动使用场地
稻田艺术
这项季节景观从2009年延续至今，通常以7月至8月为最佳观赏期。图案效果随水稻生长而改变，先看看最新照片或官方社交平台，了解当时的景况更便于游览。
高山ふれあいパーク
草坪和游乐设施区域也会用于集市、跳蚤市场。活动日和平日的停车、停留安排可能不同。
星空及集市类活动
2026年2月曾举办星空观察会和星夜集市。参加夜间活动时，也要把天气、寒冷情况和返程纳入安排。
冬季灯饰
设施介绍公布了11月上旬到1月下旬的亮灯信息。想同时欣赏星空时，可以结合温泉安排行程。
Local feel
值得再次造访的理由
停留方式与注意事项，协助规划更具体的行程。
先逛直卖所更有乐趣
体验分享常提及当地蔬菜、大米、荞麦面稻荷豆皮包和当季加工食品。专程购物的话，先逛卖场再吃饭，更容易保留充足的选择。
稻田艺术容易成为这座道之驿的记忆
游客评论和旅游信息中经常提到稻田艺术。7月至8月，除了吃饭、泡温泉，也值得走到观景处看看。
附设温泉，让人愿意多停一会儿
日归温泉就在直卖所旁，吃饭购物后顺便泡澡很自然。露营、去天文台或ロックハート城返程时，也方便来这里收尾。
公园给亲子行程多一个调剂去处
大型儿童游乐设施、幼儿游乐设施和健身器材，适合等候食堂或孩子逛店逛累时换个活动。盛夏玩喷雾设施时同时做好防暑，安排会更轻松。
夜间的魅力很受天气影响
这里曾举办星空观察会，温泉与星空也很适合组合体验，但阴天、冬季寒冷及昏暗的返程道路都会影响体验。计划待到晚上时，先看看天气和返程安排。
停车位数量的介绍存在差异
设施介绍和关东道之驿官方公布的停车位数不同。这些公开信息的具体数量可作参考，活动日或拥挤时优先遵循现场引导更安全。
Movie
透过影片了解现场
如有官方公开影片，可在造访前了解景观、空间与店铺氛围。影片声音与字幕可能为日文。
若影片未显示， 请在YouTube观看
造访前备注
出发前应确认的事项
营业时间、公休日、各店营业状况及亲子或宠物设施，可能影响当天行程。
- 直卖所、食堂、足浴和温泉的营业时间、休息日分别安排。有明确目的时，先查看相关设施信息再出发更方便。
- 7月至8月的稻田艺术会随水稻生长改变观感。先看官方或社交平台的最新照片，更容易了解当时的景色。
- 使用公园时，可结合夏季喷雾设施和炎热程度、冬季寒风来确定停留时间。
- 温泉入馆费（3小时、含税）自2026年8月1日起，按工作日和周末、节假日及指定日期区分。成人工作日600日元、周末和节假日750日元；儿童（3岁-小学生）工作日300日元、周末和节假日400日元。专程泡温泉时，请按到访日期核对费用和休馆日。
- 想延伸到夜间观星或天文台时，请先确认天气、开放日期和返程道路的昏暗情况。
- 活动日停车场、草坪和食堂的使用安排可能不同于平日。集市、丰收节的信息适合在出发前再查一次。
Food mood
今天想吃什么？
用餐、甜点、直卖所或外带，依当天心情选择重点，无须一次全部体验。
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示意图片
吃午饭
手工荞麦面 / 盆地荞麦面 / 套餐 / 盖饭
想在朝日食堂坐下来好好用餐，可以选这些主食。除了荞麦面还有套餐和盖饭，家人口味不同时也容易选择。
先看周四休息安排、用餐时段和季节营业信息，再前往更稳妥。
买高山村的特色食材
月あかね / 甜菜根 / 夏季蔬菜 / 水果 / 大米
想感受昼夜温差明显的盆地农产，就先去直卖所，选一些回家后能在餐桌上回味旅途的东西。
早上采收的农产和人气商品可能随时段减少。
带回车上或住处吃
荞麦面稻荷豆皮包 / 日式馒头 / 天然酵母面包 / 蜂蜜 / 果酱
即使不进食堂，买一份小吃或甜点也能留下这次停留的味道。住小屋或露营前补购食物同样方便。
食品上架品种会随季节和制作日期变化。
只想休息
おもてなしホール（休息大厅） / 足浴 / 软冰淇淋、咖啡
想缓解驾驶疲劳，可在休息空间吃买来的便当，或短时间泡足浴，轻松停留一下。
足浴冬季可能关闭，更适合春季到秋季使用。
泡温泉后再逛逛
温泉商店 / 当地滑子菇 / 香菇 / 蜂蜜
高山温泉ふれあいプラザ一侧也能买到当地风味，适合泡完温泉后再添购一些。
请按到访日期查看温泉入馆时段、休馆日，以及工作日和周末、节假日不同的门票费用。
交通方式
位置与周边
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1
道之驿
道之驿 中山盆地
盆地蔬菜、足浴、温泉、公园和稻田艺术，让高山村的一次途中停靠变成一段小小的旅行。
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站内餐饮与直卖所使用道之驿标记；附近景点为可搭配造访的其他地点。
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更新日期：2026-10-05全国地图搜寻 →