三陆沿岸道路行车途中休息
驶出久慈北IC后，先用餐、加油
从可像高速公路一样行驶的三陆沿岸道路下来，很快就能到达，适合先集中解决上厕所、加油和用餐。赶时间可去麺屋まるほ或standonuts，时间充裕则在北三陸にしやま食堂品尝海鲜。
久慈北IC → 停车 → 厕所 → 美食广场 → 产地直销 → 加油站
美食广场各店的最后点餐时间不同。傍晚不要只锁定一顿饭，也留出购物或改吃甜点的选择。
目前无照片
示意插图
岩手县 · 东北
道之驿 いわて北三陸（岩手北三陆）
道の駅 いわて北三陸
汇集久慈、洋野、野田、普代的海味与山产，还能一并选择食堂、产地直销和游乐空间的北三陆门户。
示意图片
所在地
久慈市
道路
国道45号 / 三陆沿岸道路 久慈北IC附近
营业时间
请查看下方时间资讯
各店最后点餐时间不同，加油站参考营业时间为8:00-19:00。
停车场
小型车: 131 / 大型车: 20
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全国造访进度
— / 1,238个道之驿
How to enjoy
依心情安排停留方式
美食、购物、游乐、赏景或休息，依照当天心情选择道之驿的特色。
先买什么
商品销售、产地直销
看看海产品、水产加工品、蔬菜、熟食、糕点，再到久慈琥珀和マリンローズ，先选好北三陆的伴手礼。
想吃点什么
海鲜、面食或甜甜圈
午饭可去にしやま食堂或麺屋まるほ，想轻松歇脚可选standonuts。人多时保留改吃甜点的余地，行程更从容。
带孩子来
室内游乐设施与小拳石公园
雨天、炎热天气选择室内，晴天去户外游乐区。饭前饭后能让孩子活动身体，是这里对亲子出游的一大帮助。
想歇脚
24小时休息设施
据介绍，厕所、休息设施、哺乳室和换尿布区24小时可用。夜间宜以休息为主，不能按白天的店铺购物用餐来安排。
接着去哪里
もぐらんぴあ或小袖海岸
根据是想带孩子逛水族馆，还是想了解海女文化、看奇岩，选择道之驿之后的路线。
旅人的购物笔记
在这里，一并选好北三陆的午餐和伴手礼。
一ノ瀬 旅人把这里看作比较久慈、洋野、野田、普代美食的入口，而不仅仅是一处新的休息设施。吃海鲜、用甜甜圈歇脚、带走鲜鱼或加工品，再看看琥珀和マリンローズ。先选好食堂与产地直销，游乐设施、周边观光也能顺势衔接。
特色亮点
道之驿“いわて北三陸”位于三陆沿岸道路久慈北IC出口附近，是汇集久慈市、洋野町、野田村、普代村特产的区域性据点。产地直销区有海产品、水产加工品、蔬菜、久慈琥珀，以及野田村的マリンローズ（Marine Rose）；美食广场可按喜好选择麺屋まるほ、北三陸にしやま食堂和standonuts。室内儿童活动区与户外小拳石公园（イシツブテ公園），让这里除了用餐、购物，还能供孩子恢复精力，再去下一处海岸或水族馆。短暂停留可吃海鲜盖饭或甜甜圈，再逛直销区；安排半天的话，加上もぐらんぴあ或小袖海岸，更容易留下鲜明的北三陆印象。
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Why I like it
值得停留的理由
01
先逛产地直销区，看看4个市町村的风味
这里汇聚久慈市、洋野町、野田村和普代村的海洋、山林与乡村物产。鲜鱼、水产加工品、蔬菜、熟食、糕点之外，还有久慈琥珀和マリンローズ，单是购物也能勾勒出北三陆的面貌。
02
海鲜、面食、甜甜圈，用餐可以灵活选择
美食广场提供麺屋まるほ、北三陸にしやま食堂、standonuts三类选择。无论想好好吃一顿、带孩子快速用餐，还是喝咖啡吃甜点休息，都有相应安排，节假日中午也不必只认准一家。
03
玩耍、休息之后，再去海岸或水族馆
室内儿童活动区、户外小拳石公园，以及24小时开放的休息设施、厕所、哺乳室和换尿布区一应俱全。紧邻久慈北IC，又附设加油站，适合在长途三陆自驾中整理状态。
Route idea
停留行程建议
可只在道之驿停留，也可顺游附近景点，依同行者与天气选择合适的行程。
有学龄前儿童至小学生的家庭
孩子玩过之后，再去北三陆观光
用餐前后，可以利用室内儿童活动区或户外小拳石公园调节心情。与其在道之驿玩够就结束，不如分段安排短时间玩耍，再接着去もぐらんぴあ或小袖海岸，让一天更有明确去处。
停车 → 室内游乐设施或小拳石公园 → 午饭 → 产地直销 → もぐらんぴあ
户外游乐体验受天气和人流影响。夏天留意日晒，冬天注意风和路面，雨天以室内活动为主。
回程前购物
一次挑好北三陆伴手礼
鲜鱼、水产加工品、熟食、甜品、蔬菜、琥珀和マリンローズ可一并比较，选定带回家的东西。即使不吃饭，也能分别挑冷藏食品和常温伴手礼，仍有停留的理由。
商品销售、产地直销 → 鲜鱼、加工品 → 久慈琥珀、マリンローズ → standonuts
海产品和熟食的货架会随时段变化。夏季或长途返家时，应备好保冷袋。
顺路游览小袖海岸、十府ヶ浦自然风景
作为观赏季节海岸风景前后的据点
夏至前后的つりがね洞、7月至9月的北限海女，以及十府ヶ浦的日出和玫瑰花（ハマナス），让北三陆各季都有不同看点。先在道之驿用餐、了解信息，再按海边天气和时间出发，更容易把握行程。
道之驿 → 小袖海岸或十府ヶ浦 → 回到道之驿或久慈市区
沿海的风、雾、浪及道路宽度会影响游览体验。日出和海女表演受时节及天气影响。
Hours
营业时间
商品销售、产地直销
9:00-19:00
北三陆本地物产、鲜鱼、水产加工品、蔬菜、熟食、伴手礼等。
麺屋まるほ
10:30-18:30
最后点餐参考时间18:00，供应采用地方食材的面食。
北三陸にしやま食堂
10:30-18:00
最后点餐参考时间17:30，使用北三陆的海味、山产及岩手县产米。
standonuts
10:30-18:00
最后点餐参考时间17:30。供应混合久慈产もち姫小麦的甜甜圈、黑豆粉（きな粉）软冰淇淋和咖啡。
加油站
8:00-19:00
方便沿三陆沿岸道路行车时补充燃油。
休息设施、厕所、哺乳室、换尿布区
24小时
久慈市官方介绍，店铺休馆日也能使用。
Family
亲子出游备注
星数表示各年龄层的编辑推荐程度，分为五级，请同时阅读各项理由。
1岁以下
★★★★★
据介绍，哺乳室和换尿布区24小时可用，便于长途自驾中照料孩子、调整状态。
据介绍，店铺营业时间之外也能使用休息设施、厕所、哺乳室和换尿布区。先喂奶、换尿布、休息，再安排用餐会更顺畅。
2〜3岁
★★★★☆
可以按天气选择室内或户外游乐设施，用餐宜安排得短一些。
下雨或炎热时，室内儿童活动区很实用。户外小拳石公园虽有趣，人多时要看紧孩子，并及时转去吃饭或吃甜点。
4〜6岁
★★★★★
小拳石公园、室内儿童活动区和甜甜圈，方便安排明确的游玩目标。
先在游乐设施上活动，再去standonuts吃甜点，最后逛商店挑伴手礼，孩子较不易觉得无聊。这里可作为海岸观光前调整精力的地方。
小学生
★★★★★
除了玩游乐设施，也容易引导孩子关注琥珀、マリンローズ、海女文化和水族馆。
先在道之驿商店看北三陆的海产品、矿物纪念品，再到もぐらんぴあ或小袖海岸，游玩就能与了解当地结合。
Event
把活动排进行程
常设广场与设施、日期确定的活动分开列出。活动可能影响人潮与停留方式，详细资讯请参考官方连结。
正在确认活动日期。
活动使用场地
7月18日至8月9日的夏日祭典
官方首页有2026年7月13日发布的介绍。活动期间，活动广场及店铺的运行可能与平时不同，出发前查看当天官方通知更稳妥。
带顶棚的活动广场
这里设有便于举办户外活动的带顶棚广场，雨天也较容易安排活动；举办活动的日子，应给停车和美食广场用餐留足时间。
宝可梦 Pokémon Local Acts相关体验
这里介绍有小拳石公园、馆内主题装饰，以及standonuts的食品、饮品。带孩子时把游乐设施与甜点安排在一起，在道之驿更容易轻松度过。
Local feel
值得再次造访的理由
停留方式与注意事项，协助规划更具体的行程。
特色既在新设施，也在广泛的区域物产
官方和地方政府介绍，这里是集中展示久慈市、洋野町、野田村、普代村特产的交流据点。游客体验中也常提及海产品、加工品和本地伴手礼的丰富选择，先逛一圈再决定吃什么，更能感受到这里的特色。
午餐高峰时，别只认准一家
食べログ和游记中，海鲜盖饭、琥珀鲑鱼、拉面、甜甜圈等美食主题的帖子较突出。节假日中午，除了食堂，也预想好面食、海鲜、甜甜圈或商店熟食等替代选择，能减少等候的烦躁。
孩子的活动可在室内外切换
官方介绍室内儿童活动区及小拳石公园，评论中也谈到孩子玩耍、设施新且干净，以及拥挤情况。预先按雨天或炎热时待室内、晴天去室外来安排，更容易调节孩子用餐前后的情绪。
邻近久慈北IC、附设加油站，让自驾更安心
官方介绍，从久慈北IC驾车1分钟可达，并附设加油站。沿三陆沿岸道路行车时，把这里作为集中安排用餐、伴手礼、燃油、厕所、哺乳和道路信息的地方，停留更有价值。
走出道之驿，更能体验季节看点
道之驿的官方旅游介绍涵盖小袖海岸、つりがね洞、小袖海女中心和十府ヶ浦等。夏至前后つりがね洞的日出、7月至9月的北限海女、初夏十府ヶ浦的玫瑰花等，各自适合不同季节，可列为离开道之驿后的候选地，丰富旅途。
活动日更热闹，停车、吃饭也要留余量
官方首页介绍有2026年7月18日至8月9日夏日祭典等新活动。这里有带顶棚的活动广场，活动日魅力更足，不过美食广场、游乐设施的使用情况也会变化，宜按停留游玩来安排，而非仅作短暂休息。
造访前备注
出发前应确认的事项
营业时间、公休日、各店营业状况及亲子或宠物设施，可能影响当天行程。
- 商品销售、产地直销参考时间9:00-19:00，美食广场10:30-18:30。各店最后点餐时间不同，傍晚请优先按官方介绍安排。
- 据介绍，休息设施、厕所、哺乳室和换尿布区24小时可用。夜间主要安排休息，不按店铺营业时的活动来规划。
- 加油站参考时间为8:00-19:00。沿三陆沿岸道路长途行车时，可先在这里补充燃油再出发。
- 购买海产品或熟食时，保冷袋很有用。夏季或长途返家时，应先考虑带回家所需时间。
- 晴天户外游乐更有趣，但夏季日晒、冬季风和活动日的人流都会影响停留时长。
- 小袖海岸一带的观感随季节和天气变化明显。日出、海女表演、海边散步都需结合当天的天气和道路情况安排。
美食
餐饮与购物
特产、餐厅、甜点与烘焙等停留选择，价格与供应状况请参考各店菜单。
- 正餐北三陆海鲜盖饭、久慈养殖琥珀鲑鱼相关菜品请向北三陸にしやま食堂确认供应情况
- 正餐麺屋まるほ的拉面及面食参考营业时间10:30-18:30，最后点餐18:00
- 甜点混合久慈产もち姫小麦制作的甜甜圈standonuts参考营业时间10:30-18:00，最后点餐17:30
- 甜点黑豆粉（きな粉）软冰淇淋请确认standonuts的供应情况
- 购物北三陆鲜鱼与水产加工品商品销售、产地直销参考时间9:00-19:00
- 纪念品久慈琥珀、マリンローズ纪念品请在商品销售区确认库存
Food mood
今天想吃什么？
用餐、甜点、直卖所或外带，依当天心情选择重点，无须一次全部体验。
主打海鲜
北三陸にしやま食堂
食堂使用海鲜、山产和岩手县产米，适合想把海鲜盖饭或地方食材套餐作为午餐目的的人。
快速吃碗面
麺屋まるほ
菜单以当地农林水产品和区域食材为核心，适合长途行车途中想吃些热食，又不想坐太久的时候。
吃甜点歇脚
standonuts、黑豆粉（きな粉）软冰淇淋、咖啡
大人孩子都方便光顾的甜甜圈店。想避开食堂等候，或玩过游乐设施后歇一会，都能选择这里。
带回家吃
鲜鱼、水产加工品、熟食、蔬菜
把北三陆产地直销的食材带回家，作为返家后的餐食。长途行车当天，要结合保冷条件和到家时间挑选。
留得住的纪念品
久慈琥珀、野田村的マリンローズ
寻找食品以外的伴手礼时可来看看，借这些物品了解北三陆的地质、矿物文化，留下地方特色的记忆。
交通方式
位置与周边
若地图未显示， 请使用Google Maps打开
1
道之驿
道之驿 いわて北三陸（岩手北三陆）
汇集久慈、洋野、野田、普代的海味与山产，还能一并选择食堂、产地直销和游乐空间的北三陆门户。
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2
水族馆、室内
久慈地下水族科学馆 もぐらんぴあ
天气不好，也能带孩子看看三陆的海洋世界
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3
海岸、壮丽景观
小袖海岸、つりがね洞
从道之驿的美食接着探索海的故事，看夏至前后的日出、奇岩与北限海女文化。
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4
物产、市区观光
道之驿くじ やませ土風館
在いわて北三陸了解区域风味之后，进一步寻找久慈市区伴手礼和旅游信息的据点。
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5
海岸、自然漫步
十府ヶ浦海岸
购物之后延伸到海边散步，欣赏野田村的日出、泛紫的沙滩和初夏玫瑰花。
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站内餐饮与直卖所使用道之驿标记；附近景点为可搭配造访的其他地点。
附近
附近可顺游的景点
水族馆、室内
久慈地下水族科学馆 もぐらんぴあ日文介绍
从道之驿驾车约十几分钟，仅供参考驾车约15分钟左右
适合觉得道之驿的室内游乐和用餐还不够，想在室内体验北三陆海洋世界的家庭。
海岸、壮丽景观
小袖海岸、つりがね洞日文介绍
从道之驿驾车约30分钟左右，仅供参考驾车约30分钟左右 / 沿海道路需多留时间
适合先在道之驿吃饭、购物，天气晴好时再加上北三陆海岸风景的成人旅行或家庭出游。
物产、市区观光
道之驿くじ やませ土風館日文介绍
从道之驿驾车约15分钟左右，仅供参考驾车约15分钟左右
准备进入久慈市区，已在いわて北三陸用餐、休息，还想补充伴手礼或旅游信息时适合前往。
海岸、自然漫步
十府ヶ浦海岸日文介绍
从道之驿驾车约二十几分钟，仅供参考驾车约25分钟左右
适合驶向野田村，在道之驿吃饭、购物之后，想顺路短暂欣赏海岸风光的时候。
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更新日期：2026-10-05全国地图搜寻 →