道の駅 信州平谷
国道153号の山あいで、温泉・市場・昼食をまとめて整える平谷村の休憩拠点。
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気分で選ぶ楽しみ方
食べる、買う、遊ぶ、眺める、休む。駅ごとの強みを、その日の気分に合わせて選べるようにまとめています。
国道153号の山あいで一度呼吸を整える使い方。軽食は温泉前後の休憩にも向きます。
10:00-20:00、最終受付19:00が目安。水曜定休や臨時案内を先に見ると安心です。
そば、五平餅、舞茸天ぷらそば、馬刺しを主役に。昼の食堂時間を外したら軽食へ切り替えます。
平谷村特産のトウモロコシや季節野菜を見たい場所。夏は保冷バッグがあると帰路が楽です。
徒歩圏の花、車で数分の雪遊び、車で約20分の展望へ、天気と季節で選びます。
温泉を後ろに置くと、平谷の寄り道は急がなくてよくなる。
藤代 千穂は、この駅を「食事と温泉の順番を決めてから動く場所」として見ます。駐車場とトイレで一度整え、市場で季節の野菜を見て、食堂の時間に合えば昼食、合わなければ軽食か温泉へ。夏の花、冬のスキー、高嶺山の展望まで欲張れる駅ですが、最後に休める温泉があるから、予定を少しゆるめても旅がまとまります。
道の駅 信州平谷は、国道153号を走るドライブの途中で、信州平谷温泉ひまわりの湯、農産物直売場ひまわり市場、味わい処ひまわり亭、軽食休憩のひまわりランドを一度に使える駅です。標高920m前後の村らしく、夏はとうもろこしやひまわり、冬はスキーとイルミネーション、春秋は高嶺山や三州街道の寄り道へ気分を変えられます。昼食だけに寄るより、トイレ、買いもの、入浴、短い周辺散策のどれを足すかを先に決めると、この駅の使いやすさが出ます。
ゆったり旅の案内人 / 食べる・買う・地域らしさ。食べる・買う、地域らしさ、休憩しやすさ、ドライブ導線、温泉セットを大事に見ています。
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この駅を推したい理由
温泉を中心に、休憩の密度を上げられる
ひまわりの湯はナトリウム炭酸水素塩温泉の大浴場と庭園露天風呂が主役。短いトイレ休憩だけで終えることもできますが、入浴を足すと国道153号の移動が一度リセットされます。ロッカー用の100円硬貨やドライヤー有料化など、細かな準備も見ておくと動きやすいです。
市場と食堂で、平谷らしい山の味を拾える
ひまわり市場は野菜、季節のフルーツ、平谷村特産のトウモロコシが目当て。ひまわり亭では蕎麦、五平餅、馬刺し、舞茸天ぷらそばなど南信州寄りの食事を選べます。昼食の提供時間は短めなので、混んだら軽食のひまわりランドへ流れる余白を持つと楽です。
夏と冬で、駅の使い方がはっきり変わる
夏はひまわり畑、ひまわり迷路、温水プールが家族の目的になります。冬は平谷高原スキー場から数分の温泉休憩、イルミネーション、雪道確認が中心。高原の駅なので、季節の楽しみと道路状況を同じくらい大事に見るのが現実的です。
こんな寄り方もいい
駅だけで完結する日も、周辺まで足す日もあります。同行者や天気に合わせて、無理なく広げられる寄り方を選びました。
国道153号の休憩を、温泉で締める
駐車したら先にトイレと市場を済ませ、昼食か軽食を軽く入れてから温泉へ。入浴後にもう一度ひまわりランドで水分補給をすると、飯田方面・豊田方面どちらへ戻る日も無理がありません。
駐車 → トイレ → ひまわり市場 → ひまわり亭または軽食 → ひまわりの湯
温泉は最終受付19:00が目安。水曜、臨時休館、設備休止のお知らせは出発前に見ます。
夏は花とプールを短く組み合わせる
8月上旬は役場裏のひまわり迷路、7月中旬から8月末はひまわりプールが候補になります。駅で食事を済ませてから花かプールを選ぶと、暑い日でも動き方を分けやすいです。
駅で昼食・トイレ → ひまわり迷路またはプール → 温泉または軽食休憩
プールはスイムキャップ持参、ロングスライダー休止など年ごとの案内があります。花の見頃も変わります。
冬はスキー帰りの入浴拠点にする
ひらや高原スキー場から車で数分なので、滑った後に温泉と食事へ戻る導線が強い駅です。子ども連れは先に着替え、温泉、軽食の順にして、帰路の凍結と暗さを見ながら早めに出ると落ち着きます。
スキー場 → 道の駅駐車場 → ひまわりの湯 → ひまわりランド
冬は水曜定休、積雪、路面凍結の影響が出ます。公式のお知らせと道路状況を同時に見ます。
天気がよければ高嶺山へ上がる
駅で食事とトイレを整えてから、林道高嶺線で高嶺山展望舎へ。平谷村を見下ろす展望は、晴天の日ほど価値が出ます。温泉を後ろに置くと、山道のあとに体を休めやすいです。
道の駅 → 高嶺山展望舎 → 道の駅で温泉
林道は冬季閉鎖や通行止めがあります。霧、風、夕暮れの早さも見て、無理に上がらない判断が大切です。
営業時間
最終受付19:00。毎週水曜定休、祝日は営業が目安です。
季節野菜やトウモロコシを見たい人は早めが安心です。
13:45オーダーストップ目安。宿泊・宴会対応や臨時休業で変わる場合があります。
軽食コーナーは10:30-19:00ラストオーダーが目安。2026年7月16日以降は開始時刻変更のお知らせがあります。
2026年は7月18日-8月31日予定、最終受付17:00。営業期間外は休業です。
子連れメモ
温泉・食事を短く区切れば休憩拠点として使いやすい。
長湯や混雑時間を避け、駐車場、トイレ、休憩所を先に使います。ベビー設備は当日の施設案内で見ます。
プールやひまわりの季節は目的を作りやすい。
食堂で長く待つより、軽食と市場で短く切り替えると動きやすい年齢です。プールは持ち物と安全確認を優先します。
夏のひまわり迷路、プール、冬の雪遊びと相性がよい。
駅だけで遊び切るより、季節の目的地を一つ足すと満足しやすいです。温泉後は湯冷めしない服装にします。
プール、スキー、高嶺山の展望まで行動範囲を広げやすい。
高嶺山は天候と林道状況次第。冬はスキー場と温泉を短い車移動でつなげられます。
水着、タオル、スイムキャップを持参。レンタルなし、スライダー休止など年ごとの案内があります。
ひまわり亭は昼の時間が短め。子どもの空腹が早い日は軽食へ切り替えます。
積雪や凍結がある日は、温泉後に暗くなる前の出発を意識します。
ひまわり迷路や畑は開花状況で印象が変わります。観光協会の発信を見てから動きます。
休憩のヒント
- 1車を停めたら先にトイレへ
駐車場は広めですが、休日昼やイベント日は動線が変わります。買いものや入浴の前に休憩を整えます。
- 2昼食は早めに判断
食堂は昼営業中心。待つ場合は軽食、先に市場、入浴後に休むなど、滞在順を変えられます。
- 3温泉は帰路の時間から逆算
最終受付19:00が目安。冬や雨の日は、温泉後の運転時間と路面を先に見ておきます。
催しの日は、駅がもう少し楽しい
常設の広場や施設と、日付が決まった催しは分けて見ています。イベント日は普段と混み方も楽しみ方も変わるので、気になる日は公式情報へつなげます。
今見ておきたいイベント
ひまわりプール 2026年夏営業
25m温水プール、子ども用・幼児用プールを夏季営業。2026年は点検のためロングスライダー休止、スイムキャップ持参が案内されています。
ひまわりの湯公式サイトで見る平谷村 ひまわり迷路
地元で育てられたひまわり畑に迷路が登場する夏の催し。道の駅から徒歩圏なので、温泉や市場と合わせて短く寄れます。
じゃらんイベント情報で見るイベントに使われる場所
夏休みの家族利用に効く施設。2026年は7月18日から8月31日までの予定で、スイムキャップ持参が必要です。
夏の平谷村らしさを徒歩圏で味わえる場所。見頃と開催期間は観光協会の発信を見ます。
冬の夜に温泉周辺で点灯する季節企画。温泉後の短い散策に向きますが、防寒と路面確認が必要です。
端午の節句、敬老の日、入浴割引、物販フェアなど、温泉利用と組み合わせた小さな催しが出やすい施設です。
何度も寄りたくなる理由
公式情報だけでは見えにくい、実際の過ごし方や気をつけたいところを拾っています。行く理由が少し具体的になる部分です。
温泉目当ての滞在が、駅の満足度を決めやすい
体験情報では、露天風呂の広さや湯上がりのつるつる感に触れる声が多く、単なる物産館より温泉駅として使われています。食事だけ、買いものだけで急ぐより、入浴の時間を確保したほうが印象に残りやすい駅です。
食堂一本勝負にしないほうが動きやすい
ひまわり亭は昼営業中心で、臨時休業や準備中の可能性もあります。到着が遅れた日は、ひまわりランドの軽食、ひまわり市場の買いもの、温泉を先にするなど、順番を入れ替えると旅程が崩れにくいです。
夏は花、プール、とうもろこしで家族の目的が作れる
夏休みは温水プールとひまわり迷路が強く、直売所ではトウモロコシも目当てになります。涼しい高原とはいえ日差しは強いので、花を先に見てから屋内休憩や温泉へ戻る組み方が現実的です。
冬はスキー帰りに便利だが、道路と定休日が効く
ひらや高原スキー場から近く、雪遊び後の入浴拠点として使いやすい一方、冬季は水曜定休や積雪情報を見てから動きたい場所です。温泉後に長距離運転する日は、暗くなる前の出発も判断材料になります。
高嶺山は晴天専用のご褒美寄り道
高嶺山展望舎は、天気がよければ平谷村を見渡せる展望地です。ただし林道の開通、通行止め、霧、風で体験が変わります。道の駅で食事とトイレを整えてから、行くか戻るかを決めるくらいがちょうどよい距離感です。
徒歩圏の体験先があるので、雨の日も完全に詰まない
苔テラリウム体験の苔庵介る-Scale-は道の駅から徒歩圏で、屋内で集中できる寄り道です。温泉、軽食、クラフト体験の組み合わせなら、雨の日や暑い日も滞在の形を作れます。
行く前に見ておきたいこと
営業時間、定休日、店舗別の営業、子ども・犬連れ設備など、当日の動き方に関わるポイントです。
- 温泉は10:00-20:00、最終受付19:00が目安。2026年7月16日からドライヤー有料化の案内があるため、小銭や持参品を考えておくと安心です。
- ひまわり亭は昼営業中心で、13:45オーダーストップ目安。食事が主目的の日は11時台から動くと選択肢が残ります。
- 水曜は温泉・市場・食堂・宿泊の定休日目安です。祝日営業や季節営業、臨時休館は公式お知らせを優先します。
- 冬は平谷村周辺の積雪・凍結情報が出ることがあります。温泉後の帰路を含めて、道路状況を見てから寄ります。
- 高嶺山方面は林道の冬季閉鎖や通行止めがあります。展望目的の日は、平谷村役場の林道案内を見てから上がります。
食事と買いもの
名物、食事処、甘味、ベーカリーなど、立ち寄りの目的になりやすいものを選びました。価格や提供状況は店舗メニューをご覧ください。
- 食事舞茸天ぷらそばひまわり亭の昼食候補。提供状況は当日の営業案内を優先します。
- 南信州の味五平餅食事や軽食に合わせやすい郷土寄りの一品。
- 南信州の味馬刺し大人の食事目的に。昼営業の時間内に狙います。
- 買い物平谷村特産トウモロコシひまわり市場の季節品。夏は売り切れと保冷を見ます。
- 温泉後の休憩軽食コーナー食堂時間を外した時や、入浴後の水分補給に使いやすいです。
今日は何を食べて帰る？
食事、甘味、直売所、持ち帰り。全部を一度に追うより、その日の気分で主役を決めると満足しやすいです。
ひまわり亭のそば・五平餅・馬刺し
11時台から13時台に着けるなら、先に食堂を見ます。温泉を後ろに置くと食後の時間が作りやすいです。
臨時休業や準備中の案内が出ることがあります。
ひまわりランドの軽食
入浴後に急いで出発しない日向き。食堂時間を外したときの逃げ道にもなります。
軽食の開始時刻は公式お知らせで変更案内があります。
ひまわり市場の野菜とトウモロコシ
標高のある村の季節感を持ち帰る買いもの。夏は帰宅時間と車内温度を考えて選びます。
軽食・市場・プール前後の補給
プールやひまわり迷路を足す日は、食事を長くしすぎず、トイレと水分補給を挟んで動くと崩れにくいです。
温泉後の温かい軽食
スキー帰りは体を冷やさないことを優先。帰路が暗くなる前に食べて出るか、温泉だけに絞るかを決めます。
所在地と周辺
駅構内: ひまわり亭のそば・五平餅・馬刺し / ひまわりランドの軽食 / ひまわり市場の野菜とトウモロコシ / 軽食・市場・プール前後の補給 / 温泉後の温かい軽食
道の駅から歩いて足せる、夏の平谷村らしさが一番伝わるひまわり畑。
雪遊びのあと数分で温泉へ戻れる、信州平谷らしい冬の組み合わせ。
晴れた日にだけ足したい、平谷村を見下ろす高原展望の寄り道。
雨の日や暑い日に、道の駅から徒歩で足せる苔テラリウム体験。