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道の駅 雷電くるみの里のアイキャッチ
※写真はイメージです
関東 · 長野県

道の駅 雷電くるみの里

らいでんくるみのさと

東御のくるみ、雷電資料館、浅間サンラインの休憩を一度に拾う駅。

所在地
東御市
路線
県道79号 | 小諸上田線 / 浅間サンライン
営業時間
8:00–18:00
売店目安。食堂は7:00-18:00、軽食は10:00-15:00頃、雷電資料館は9:00-18:00目安。
駐車場
普通 100 / 大型 20
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全国達成
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How to enjoy

気分で選ぶ楽しみ方

食べる、買う、遊ぶ、眺める、休む。駅ごとの強みを、その日の気分に合わせて選べるようにまとめています。

まず買う
信濃くるみと直売野菜

東御らしさは売場で最初に見えます。

甘味なら
くるみおはぎ

2個入りの郷土食。短時間休憩でも目的になります。

食事なら
くるみだれ手打ちそば

そばとくるみを一皿で味わえます。

地域を見る
雷電資料館

相撲と東御の地名がつながる小さな寄り道です。

外へ伸ばす
海野宿か湯の丸高原

歴史散策か高原ドライブへ切り替えられます。

くるみ菓子、くるみ、直売野菜を並べた写真調イメージ
千穂の買い物メモ

くるみを一つ選ぶと、東御に寄った理由が残ります。

宮坂千穂は、雷電くるみの里を「休憩だけで終えない浅間サンラインの食の入口」として見ます。くるみだれ手打ちそばを食べる日も、くるみおはぎを車内で分ける日も、直売所で野菜と果物を買う日もある。そこに雷電資料館や海野宿を少し足すと、東御らしさが食卓と記憶の両方に残ります。

食べる

くるみだれ手打ちそば、くるみおはぎ、くるみソフトを候補にする。

買う

信濃くるみ、旬の野菜、果物、野沢菜漬、おやきを見て帰る。

広げる

雷電資料館、海野宿、湯の丸高原、ワイン畑へ一つだけ足す。

推しどころ

道の駅 雷電くるみの里は、浅間サンライン沿いで東御市産の信濃くるみを味わい、江戸時代の力士・雷電為右衛門ゆかりの展示にも触れられる駅です。直売所は旬の野菜や果物、くるみ菓子、おやき、漬け物が強く、食堂「お食事処 湯の丸」ではくるみだれ手打ちそば、くるみおはぎ、くるみソフト、地元食材の定食が立ち寄る理由になります。短時間なら買い物と甘味、昼なら食堂、半日なら海野宿や湯の丸高原まで伸ばす。宮坂千穂はここを、食べて買ってから東御らしさがもう一歩見える駅として案内します。

案内人: 宮坂 千穂

寄り道計画の案内人 / 食べる・買う・地域らしさ。食べる・買う、地域らしさ、ドライブ導線を大事に見ています。

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  • #くるみだれ手打ちそば
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Why I like it

この駅を推したい理由

01

東御のくるみを、食事・甘味・土産で味わえる

公式は信濃くるみを東御市の特産として紹介し、くるみだれ手打ちそば、くるみおはぎ、くるみソフトなどを案内しています。食堂に入る日も、直売所だけの日も、くるみを軸に選べます。

02

朝7時から食堂を使えるのがドライブ向き

お食事処 湯の丸は7:00-18:00目安の案内です。浅間サンラインや上信越道IC近くで、朝寄り・昼寄り・帰路前のどれにも合わせやすいのが助かります。

03

雷電資料館で、食だけではない東御らしさが残る

駅名の雷電は、地元ゆかりの力士・雷電為右衛門に由来します。買い物のついでに展示や像を見ておくと、くるみの里という名前が土地の物語まで広がります。

04

海野宿、湯の丸高原、ワイン畑へ伸ばせる

短い休憩で終えてもよい駅ですが、東御らしさを深めるなら海野宿の町並み、湯の丸高原のレンゲツツジや雪、ヴィラデスト方面のワイン畑まで足せます。

Route idea

こんな寄り方もいい

駅だけで完結する日も、周辺まで足す日もあります。同行者や天気に合わせて、無理なく広げられる寄り方を選びました。

浅間サンラインの短い休憩

30分で東御の味を持ち帰る

駐車したら先にトイレを済ませ、直売所で信濃くるみ、野菜、果物、くるみ菓子を見ます。食堂に入らない日でも、くるみおはぎやくるみ菓子を一つ選ぶと、この駅へ寄った理由が車内や帰宅後に残ります。

駐車場 → トイレ → 直売所 → くるみ菓子か果物 → 出発。

人気品や旬の果物は時間帯で減ります。買い物目的なら午前寄りが動きやすいです。

食事目的の立ち寄り

昼はくるみだれ手打ちそばを主役にする

お食事処 湯の丸で、地元産そば粉とくるみペーストの組み合わせを楽しみます。同行者がそば以外を選びたい時も、定食や軽食、カフェに流れられるので、食事の着地点を作りやすい駅です。

食堂 → 雷電資料館 → 直売所 → カフェまたは出発。

施設点検や研修で短縮営業が出ることがあります。食事だけを目的にする日は公式のお知らせを見ます。

歴史と町並みを少し足したい日

雷電資料館と海野宿で、土地の名前を歩く

駅で雷電為右衛門の展示を見てから、海野宿へ移ると、東御の歴史を短時間でつなげられます。買い物と甘味だけで終わらせず、格子戸の町並みを歩くと大人の寄り道として締まります。

道の駅 → 海野宿 → 余裕があれば田中駅周辺。

海野宿は生活の場でもあります。写真や駐車は現地案内に沿って静かに動きます。

高原ドライブ・スキー・花の季節

湯の丸高原へ向かう前後に整える

初夏のレンゲツツジ、夏の高山植物、冬のスキーへ向かう日は、駅でトイレ、飲み物、軽食、道路気分を整えます。高原側は天候と気温が変わるので、駅で一度予定を組み直せるのが便利です。

道の駅 → 湯の丸高原 / 帰路に道の駅で買い物。

冬は路面、初夏は花期とリフト、イベント期は混雑を確認します。

食と買い物を静かに楽しむ日

大人だけならワイン畑まで足す

道の駅で東御のくるみと果物を押さえ、時間があればヴィラデスト方面へ。ワインやガーデン、カフェを組むと、直売所の素朴さと東御のワイン文化が一日の中でつながります。

道の駅 → ヴィラデスト → 海野宿または帰路。

カフェやワイナリーは予約、定休日、冬季休業が変わります。運転者の飲酒は避け、買い物中心に組みます。

Family

子連れメモ

東御の外遊びへ向かうドライブを思わせる写真調イメージ
1歳以下
★★★☆☆

トイレ、ベビーベッド、短時間買い物なら使いやすい。

食事や売場を長く引っ張らず、休憩所と車を近く使う前提が合います。

2〜3歳
★★★☆☆

くるみソフトや短い子供広場で気分転換しやすい。

大型遊具目的の駅ではありません。混む時間は東御中央公園へ移す選択肢を残すと楽です。

4〜6歳
★★★★☆

雷電像、資料館、甘味、子供広場で短く区切れます。

相撲の展示を話題にしつつ、長居したい日は公園や海野宿を一つだけ足します。

小学生
★★★★☆

雷電資料館、海野宿、湯の丸高原まで学びと自然に広げられる。

高原へ行く日は靴、気温、天候を見て、駅で軽食と飲み物を整えます。

乳幼児設備

ベビーベッド、ファミリートイレ、バリアフリートイレの案内があります。

外遊び

駅内の子供広場は休憩用。しっかり遊ぶ日は東御中央公園へ移ります。

食事

そば・定食・軽食・甘味に分けて考えると、年齢差のある家族でも決めやすいです。

Rest

休憩のヒント

  1. 1
    駐車とトイレを先に済ませる

    駐車場、トイレ、休憩所は24時間利用できる案内です。長距離移動の区切りにしやすい駅です。

  2. 2
    直売所を短く一周する

    旬の野菜、果物、くるみ菓子を見て、重いものは最後に選びます。

  3. 3
    食事か資料館を一つ足す

    長居しすぎず、くるみだれそばか雷電資料館のどちらかを主役にすると疲れにくいです。

Event

催しの日は、駅がもう少し楽しい

常設の広場や施設と、日付が決まった催しは分けて見ています。イベント日は普段と混み方も楽しみ方も変わるので、気になる日は公式情報へつなげます。

今見ておきたいイベント

掲載確認日: 2026-07-15
季節の果物と直売所の買い物を思わせる写真調イメージ
開催中7/12 - 8/31

ブルーベリー狩り

東御市内の案内農園

公式お知らせで、7月12日から旬のブルーベリーを摘み取って味わえる季節体験として案内されています。生育、天候、混雑で参加できない日があるため、画像案内と公式お知らせを見てから動きます。

道の駅雷電くるみの里で見る

イベントに使われる場所

イベント広場

道路美化活動、夏休みイベント、季節催事などで使われます。催しの日は駐車と滞在時間が普段より変わります。

直売所

季節の野菜、果物、くるみ、ぶどう、ブルーベリーなどの入荷が訪問理由になります。売り切れや朝の混雑を見て動きます。

お食事処 湯の丸

短縮営業のお知らせが出ることがあります。食事を目的にする日は公式お知らせを優先します。

湯の丸高原・海野宿

駅外の季節イベントや花期、町歩きイベントと合わせると、道の駅の使い方が大きく変わります。

Local feel

何度も寄りたくなる理由

公式情報だけでは見えにくい、実際の過ごし方や気をつけたいところを拾っています。行く理由が少し具体的になる部分です。

直売所は午前の満足度が高い

口コミや体験記事では、直売の野菜や果物、くるみ商品を目当てに寄る使い方が目立ちます。買い物目的なら、昼過ぎより午前に寄るほうが選びやすいです。

食堂一点狙いにしないほうが楽

そば、定食、くるみおはぎ、カフェ、直売所が近くにまとまっています。休日昼は食堂が混んでも、甘味や買い物、資料館へ流れる余白があります。

雷電像と資料館は短時間でも記憶に残る

相撲好きでなくても、駅名と地元ゆかりの人物が結びつくので、買い物だけで終えた日より土地の印象が残ります。

高原へ行く日は気温差を見ておく

湯の丸高原へ伸ばす日は、駅周辺と高原側で天候や体感が変わります。初夏の花、夏の高原、冬の雪では装備と道路判断を変えます。

子どもが長く遊ぶなら公園へ移す

駅内には子供広場がありますが、しっかり体を動かす目的なら東御中央公園が現実的です。食事と買い物を駅、外遊びを公園に分けると家族の空気が整います。

季節の果物とくるみで買い物の顔が変わる

春から秋の直売、夏のブルーベリー、秋のくるみ収穫期、ぶどうの季節で売場の主役が変わります。目当てがある日は入荷とお知らせを見てから向かいます。

Movie

動画で雰囲気を見る

眺め、広さ、店舗の空気感は、文章だけでは伝わりにくい部分です。公式に公開されている動画がある場合は、雰囲気をつかむ入口として載せています。

道の駅 雷電くるみの里

公式サイトに埋め込まれている動画。施設の雰囲気を見る入口として使えます。

訪問前メモ

行く前に見ておきたいこと

営業時間、定休日、店舗別の営業、子ども・犬連れ設備など、当日の動き方に関わるポイントです。

  • 売店は8:00-18:00、食堂は7:00-18:00、軽食は10:00-15:00頃、雷電資料館は9:00-18:00目安です。店舗別・臨時変更は公式お知らせを優先します。
  • 駐車場、トイレ、休憩所、公衆電話、EV急速充電器は24時間利用できる案内があります。
  • 東部湯の丸IC、小諸ICのどちらからも浅間サンライン経由で約5分の案内です。高原へ行く日は冬の路面と天候を別に見ます。
  • くるみおはぎ、季節果物、直売野菜は時間帯で選択肢が変わります。買い物目的なら午前寄りが無理ありません。
  • 海野宿や湯の丸高原は駅から少し動く寄り道です。食事、トイレ、買い物を駅で済ませてから向かうと動きやすいです。
フォト

駅の雰囲気

くるみ菓子と直売野菜を思わせる写真調イメージ
湯の丸高原や東御のワイン畑へ向かう道を思わせる写真調イメージ
食べもの

食事と買いもの

名物、食事処、甘味、ベーカリーなど、立ち寄りの目的になりやすいものを選びました。価格や提供状況は店舗メニューをご覧ください。

  • 食事
    くるみだれ手打ちそば
    1,200円目安 / 公式メニュー確認
  • 郷土甘味
    くるみおはぎ
    2個入り380円目安 / 公式メニュー確認
  • 甘味
    くるみソフトクリーム
    店頭確認
  • 土産
    信濃くるみ・くるみ菓子
    入荷・規格で変動
  • 直売
    旬の野菜・果物
    季節・入荷で変動
  • 信州土産
    野沢菜漬・おやき・漬け物
    店頭確認
Food mood

今日は何を食べて帰る?

食事、甘味、直売所、持ち帰り。全部を一度に追うより、その日の気分で主役を決めると満足しやすいです。

くるみおはぎとくるみ菓子、直売野菜を思わせる写真調イメージ
昼食の主役

くるみだれ手打ちそば

東御市産そば粉とくるみの香ばしさを一度に味わうならここ。食事目的で寄る日の中心にします。

そばや限定品は売り切れ、短縮営業、混雑の影響を受けます。

短時間の甘味

くるみおはぎ、くるみソフト

食堂に入るほどではない休憩でも、くるみの駅らしさをすぐ味わえます。同行者の満足も作りやすい枠です。

買って帰る

信濃くるみ、くるみ菓子、野沢菜漬

帰宅後や宿で開けるものを選ぶと、通過休憩ではなく東御の買い物になります。

季節の直売

野菜、果物、ぶどう、ブルーベリー

朝寄りの直売所で、その日の品ぞろえを見るのが楽しい駅です。季節の果物がある日は買い物目的で寄る価値が上がります。

混雑時の逃げ道

雷ちゃんカフェ、直売所の軽食、資料館

食堂一点狙いにしすぎず、軽食や買い物、雷電資料館へ流れる余白を持つと休日昼でも旅程が崩れにくいです。

情報日: 2026-07-15全国マップで探す →