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道の駅 中条のアイキャッチ
※写真はイメージです
関東 · 長野県

道の駅 中条

なかじょう

おぶっこ、おやき、山の恵みで、白馬・長野のあいだをおいしく整える駅。

所在地
長野市
路線
県道31号 | 長野大町線
営業時間
9:00–17:00
売店9:00-17:00、食事処まめったいはランチ10:00-14:30、軽食14:30-16:00が目安。駐車場・トイレ・公衆電話は24時間利用可。
駐車場
普通 50 / 大型 4
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全国達成
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How to enjoy

気分で選ぶ楽しみ方

食べる、買う、遊ぶ、眺める、休む。駅ごとの強みを、その日の気分に合わせて選べるようにまとめています。

まず食べる
食事処まめったいのおぶっこ

信州みそ、旬の野菜、平打ち麺を煮込む中条の郷土料理。昼の時間に着けるなら最初に組みます。

買って帰る
冷凍おぶっこ・味噌だれ・西山大豆

家でも中条の味を続けやすい売店の芯。野沢菜、りんご、ぶどう、きのこも季節で見ます。

甘味と小腹
おぶっこおやき・おやき

おぶっこおやきは数量限定のため、見つけたら先に確保。食堂に入らない日でも立ち寄る理由になります。

道中で使う
長野市街地と白馬の中間休憩

どちらへも車で約30分の目安。トイレ、軽食、買い物を短く済ませる使い方も合います。

外へ出る
夢の駅・やきもち家・虫倉山

晴れた日は北アルプスの眺め、時間がある日は温泉や里山の景色まで足せます。

中条の郷土料理おぶっこ、おやき、山の野菜を表す写真調イメージ
湖春の寄り道メモ

食堂で一杯、売店で一袋。中条は味を持ち帰って完成する駅です。

榊原 湖春なら、この駅は食堂だけで終わらせません。まめったいでおぶっこを食べ、売店で冷凍おぶっこや味噌だれを見て、直売所で果物か野菜を一つ選ぶ。白馬へ急ぐ途中でも、帰りの食卓まで中条が続くように買えるのが、この駅のいいところです。

推しどころ

道の駅 中条は、長野市街地と白馬方面を結ぶ県道31号沿いで、郷土料理のおぶっこ、数量限定のおぶっこおやき、西山大豆、ジビエ、果物と野菜の直売を楽しめる駅です。食事処まめったいで味噌仕立ての平打ち麺を食べ、売店で冷凍おぶっこや味噌だれを持ち帰り、晴れた日は夢の駅や虫倉山、やきもち家へ伸ばすと、中条の里山らしさが見えてきます。

案内人: 榊原 湖春

週末ドライブの案内人 / 食べる・買う・地域らしさ。食べる・買う、地域らしさ、ドライブ導線を大事に見ています。

  • #おぶっこ
  • #おぶっこおやき
  • #西山大豆
  • #ジビエ
  • #虫倉山
  • #白馬長野ルート
Why I like it

この駅を推したい理由

01

おぶっこを中心に、食べる理由がはっきりしている

食事処まめったいの看板は、信州みそをベースに旬の野菜と平打ち麺を煮込むおぶっこ。辛みそを足して味を変えられ、食堂で食べたあとに冷凍おぶっこや味噌だれを売店で買える流れも作れます。

02

西山の豆、果物、山菜まで売り場に季節が出る

中条を含む西山地域は麦や豆の食文化が残る山間地域。西山大豆、野沢菜、淡竹、きのこ、りんご、ぶどう、川中島白桃、とうもろこしなど、直売所は季節で見る棚が変わります。

03

白馬・長野市街地のあいだで、休憩から半日へ伸ばせる

長野市街地と白馬方面の中間にあり、短時間ならトイレと買い物、晴れた日ならアルプス展望広場「夢の駅」、温泉を足すならやきもち家へ。食後の行き先を選びやすいのが中条の使いやすさです。

Route idea

こんな寄り方もいい

駅だけで完結する日も、周辺まで足す日もあります。同行者や天気に合わせて、無理なく広げられる寄り方を選びました。

食べる・買う日

おぶっこ昼食と買い物を主役にする

昼前後に着けるなら、先に食事処まめったいでおぶっこを食べます。食後に売店で冷凍おぶっこ、味噌だれ、西山大豆、ジビエ商品を見て、最後に直売所の果物や野菜を選ぶと、駅の中だけで中条の食文化がつながります。

駐車 → まめったい → 売店 → 直売所 → 出発。

食堂はランチと軽食で時間帯が分かれます。遅い到着なら売店と小腹の品へ切り替えます。

30分休憩

白馬・長野市街地の途中で短く整える

長野市街地と白馬方面のあいだで、トイレ、飲み物、持ち帰り一品に絞る使い方です。おぶっこおやきやおやき、果物、ジビエの加工品を一つ選ぶだけでも、普通の休憩より土地の記憶が残ります。

駐車 → 24時間トイレ → 売店・直売所 → 県道31号へ戻る。

観光シーズンの昼は食堂まで広げるか、買い物だけにするかを先に決めると迷いません。

晴れた春から初夏の半日

夢の駅で北アルプスを足す

駅で昼食と買い物を済ませ、車でアルプス展望広場「夢の駅」へ。残雪の北アルプスと菜の花が重なる時期は、食事だけでは終わらない中条の景色が見えます。写真目的の日は、天気が崩れる前に先に展望へ行く組み方も向きます。

道の駅 中条 → 夢の駅 → 中条の里山道 → 道の駅または長野市街地方面。

標高のある山里道です。霧、雨、冬の凍結が気になる日は無理に展望を足しません。

午後をゆっくり使う日

やきもち家で温泉と灰焼きおやきへ伸ばす

食後に車でやきもち家へ向かうと、かやぶき古民家、日帰り温泉、囲炉裏の雰囲気まで足せます。おぶっことおやきの流れで、中条の粉もの・豆・味噌の文化をゆっくり味わう組み合わせです。

道の駅 中条 → やきもち家 → 里山道を下って帰路へ。

日帰り入浴や食事の受付時間は公式案内を優先。山道運転が不安な日は明るい時間に動きます。

Hours

営業時間

売店
9:00-17:00

冷凍おぶっこ、味噌だれ、西山大豆、ジビエ商品、酒類、加工品など。

食事処まめったい
ランチ10:00-14:30 / 軽食14:30-16:00

おぶっこ、鹿肉ハンバーガー、ジビエカレー、季節メニューなど。

駐車場・トイレ・公衆電話
24時間

駐車場は普通車50台、障がい者5台、大型4台、EVステーション1台が公式案内の目安。

周辺観光
施設・季節ごと

夢の駅、やきもち家、虫倉山、棚田は天候・季節・公式案内を優先。

Family

子連れメモ

北アルプスと里山ドライブを表す写真調イメージ
1歳以下
★★★☆☆

授乳や長時間滞在を期待するより、トイレと短い買い物の休憩向き。

食堂利用は混む時間を避け、車へ戻りやすい駐車位置を選ぶと動きやすいです。

2〜3歳
★★★☆☆

おやきやソフトなど小腹の選択肢があり、短く区切ると使いやすい。

山の展望や温泉まで足す日は、車移動と歩く量を少なめにして、食事時間を優先します。

4〜6歳
★★★★☆

おぶっこ、おやき、直売所、イベント広場を組み合わせると退屈しにくい。

夏のカブトムシ系イベントや秋のかぼちゃフェスなど、開催日に当たると滞在理由が増えます。

小学生
★★★★☆

食文化、ジビエ、虫倉山や棚田の景色まで話題を広げやすい。

夢の駅や棚田へ足す日は、歩きやすい靴と天候確認で満足度が変わります。

食事ピーク

昼食目的なら空腹になる前に到着。遅い日はおやきや売店の品へ切り替えます。

外遊び

駅内で長く遊ぶより、イベント広場の催しや夢の駅、棚田、やきもち家を天候で選びます。

雨の日

食堂、売店、直売所に絞ると使いやすい日。展望や棚田は足元と視界を見て判断します。

Rest

休憩のヒント

  1. 1
    先にトイレと食堂の時間を見る

    トイレは24時間使えます。昼食目的ならまめったいのランチ時間を先に見て、食後に買い物へ回ると歩き直しが少なくなります。

  2. 2
    重い買い物は最後に

    味噌だれ、冷凍品、果物、野菜を買う日は、食事や休憩を済ませてから選ぶと車へ戻りやすいです。

  3. 3
    山道は明るい時間に

    夢の駅、やきもち家、棚田方面は里山道を走ります。冬や雨の日は時間に余裕を持つほうが安心です。

Event

催しの日は、駅がもう少し楽しい

常設の広場や施設と、日付が決まった催しは分けて見ています。イベント日は普段と混み方も楽しみ方も変わるので、気になる日は公式情報へつなげます。

イベントに使われる場所

イベント広場

春の虫倉山開山祭、夏のサマーフェス、秋のハロウィンかぼちゃフェス、むしくらまつり、年の瀬フェアなど、季節行事の受け皿になります。通常日は食事と買い物中心、イベント日は滞在型に変わります。

直売所裏の季節花

公式のお知らせでは、梅雨時期に直売所裏の紫陽花が見頃として案内されています。買い物のついでに短く歩ける季節の余白です。

おぶっこ関連の限定商品

おぶっこおやき、冷やしおぶっこ、つけだれの食べ比べなど、食堂・売店の新商品が公式ニュースで出ることがあります。訪問前は最新のお知らせを見る価値があります。

Local feel

何度も寄りたくなる理由

公式情報だけでは見えにくい、実際の過ごし方や気をつけたいところを拾っています。行く理由が少し具体的になる部分です。

直売所は季節で主役が変わる

野沢菜、山菜、淡竹、きのこ、シャインマスカット、りんご、川中島白桃、とうもろこしなどが公式に挙がっています。帰り道に寄ると、夕食や翌朝に使う買い物へつなげやすいです。

白馬方面の通過休憩でも食体験を残せる

長野市街地、白馬村とも車で約30分の目安。短時間休憩でも、おやき、果物、ジビエ加工品を一つ選べば、ただのトイレ休憩で終わりません。

イベント日は駐車と売り切れに余白を持つ

周年感謝祭、サマーフェス、むしくらまつり、年の瀬フェアなどは通常日より目的が増えます。食事、買い物、催しの優先順位を決めて寄ると疲れにくいです。

展望スポットは天候で印象が大きく変わる

夢の駅は残雪の北アルプスと菜の花が魅力。霧や雨の日は無理に足さず、駅の食事と買い物、やきもち家の温泉へ寄せるほうが満足を作りやすいです。

訪問前メモ

行く前に見ておきたいこと

営業時間、定休日、店舗別の営業、子ども・犬連れ設備など、当日の動き方に関わるポイントです。

  • おぶっこを食べたい日は、ランチ10:00-14:30を目安に到着します。
  • おぶっこおやきや限定メニューは数量・期間が限られるため、売り場と公式ニュースを先に見ます。
  • 果物は8月下旬から川中島白桃、9月上旬から10月上旬にぶどう類など、季節で目当てが変わります。
  • 白馬方面へ抜ける日は、食事まで広げるか買い物だけにするか、車を降りる前に決めると動きやすいです。
  • 夢の駅、虫倉山、棚田方面は山里の道です。冬季・雨天・霧の日は明るい時間と路面を優先します。
  • イベント日は通常日より滞在目的が増える一方、駐車と売り切れに余裕を見ます。
食べもの

食事と買いもの

名物、食事処、甘味、ベーカリーなど、立ち寄りの目的になりやすいものを選びました。価格や提供状況は店舗メニューをご覧ください。

  • 食堂・郷土料理
    おぶっこ
    食事処まめったいの看板
  • 小腹・限定品
    おぶっこおやき
    数量限定の持ち歩き候補
  • 食堂・ジビエ
    鹿肉ハンバーガー
    長野市ジビエ加工センターの鹿肉を使う候補
  • 食堂・売店
    ジビエカレー・鹿カレー・鹿シチュー
    食事または土産で見たい山の味
  • 直売所・土産
    西山大豆・野沢菜・果物
    季節で変わる持ち帰り
Food mood

今日は何を食べて帰る?

食事、甘味、直売所、持ち帰り。全部を一度に追うより、その日の気分で主役を決めると満足しやすいです。

中条の直売所に並ぶ果物、野菜、きのこを表す写真調イメージ
昼食の本命

おぶっこ

10:00-14:30のランチ時間に着ける日は、まずまめったいへ。味噌の香り、野菜、平打ち麺で、白馬長野ルートの途中に中条らしい昼食を作れます。

昼のピークやイベント日は席と提供時間に余裕を見ます。

持ち帰る味

冷凍おぶっこ・おぶっこの味噌だれ・おぶっこ麺

食堂で気に入った味を家へつなげる買い物。味噌だれは味噌汁や炒め物にも使いやすく、旅の余韻が残ります。

小腹と甘味

おぶっこおやき・各製造元のおやき

食堂に入らない日、白馬方面へ急ぐ日、子どもが少し食べたい日に便利。おぶっこおやきは数量限定なので、売り場で見つけた時に判断します。

販売状況は日によって変わるため、一点狙いにしすぎないのが楽です。

山の味

鹿肉ハンバーガー・ジビエカレー・山駆けるGIBIER

隣接する長野市ジビエ加工センターとつながる、この駅らしい選択肢。しっかり食べる日や、酒のつまみ・レトルト土産を探す日に見ます。

季節の買い物

西山大豆・野沢菜・淡竹・きのこ・りんご・ぶどう・川中島白桃

春は山菜や淡竹、夏から秋は果物、秋冬は野沢菜やきのこを意識。帰り道に寄ると、夕食や翌朝に使うものを選びやすいです。

情報日: 2026-07-15全国マップで探す →