走德島自動車道或高松自動車道的家庭自駕旅行
下交流道後，一次處理全家需求
這裡鄰近板野IC，可以一次安排廁所、直賣所、輕食、足湯和狗狗休息。趕往景點前先在這裡休整，孩子和駕駛都更容易進入下一段車程。
從板野IC周邊前往道之驛。想用餐可到恵食堂，短暫停留則選そらいろ（Sorairo）與直賣所。
假日中午用餐與購物人潮容易重疊，不必只鎖定午餐，準備改吃輕食會更輕鬆。
德島縣 · 四國
道之驛 いたの（Itano）
道の駅 いたの
就在板野IC旁，春季紅蘿蔔、足湯、狗狗活動區與防災設施集中一處，讓全家自駕途中休整更方便。
所在地
板野郡板野町
道路
縣道1號 德島引田線 / 鄰近高松自動車道板野IC交流道
營業時間
8:30–18:00
そらいろ（Sorairo）、足湯及狗狗活動區約為8:30-18:00，恵食堂約為11:00-18:00。各店鋪或活動可能有所調整。
停車場
小型車: 313 / 大型車: 9
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全國造訪進度
— / 1,238個道之驛
How to enjoy
依心情安排停留方式
美食、購物、遊樂、賞景或休息，依照當天心情選擇道之驛的特色。
抵達後先做什麼
簡單查看廁所、直賣所與足湯
全家出遊時，先處理每個人的需求，下一段移動會更輕鬆。使用足湯前，請查看現場營運公告。
中午停靠的話
以恵食堂為首選，そらいろ（Sorairo）作為備案
食堂約從11:00開始營業。遇到人多或只想簡單吃一點的日子，可以改選輕食。
想買些東西帶回家
春季紅蘿蔔、蔬菜、醃漬物、水果
想帶回板野町的特色，可逛直賣所。當季商品可能隨時段變得較少，主要為購物而來，早一點較安心。
帶孩子同行
先在道之驛休整，再到あすたむらんど玩
道之驛負責休息與用餐，あすたむらんど則是遊玩的主場。分配好兩處的用途，就能輕鬆安排半日行程。
帶狗同行
到狗狗活動區短暫放鬆
開車途中讓狗狗轉換心情很方便。天熱時別勉強，縮短使用時間。
回程想再加一站
以あせび温泉作結
用餐購物後，再到山側的溫泉，短暫的順遊就能成為一天的收尾。
週末自駕的休整方式
到遊樂景點前，先在這裡處理全家需求
いたの的優點，在於作為前往下一站前的休整基地，而非把整座道之驛當作一日遊樂場所。從白石綾乃的角度，先處理廁所和吃飯，再讓孩子轉換心情，有餘裕才逛直賣所與泡足湯。下雨去室內設施，晴天去あすたむらんど。這裡能先為全家排好方便行動的順序。
1
先做好準備
在道之驛處理如廁、哺乳、輕食與狗狗休息。
2
再去遊玩
配合天氣，前往あすたむらんど徳島或歷史文化公園。
3
回程收尾
在直賣所挑選晚餐蔬菜，有時間再到あせび温泉。
特色亮點
道之驛 いたの位於板野町，是往返德島自動車道與高松自動車道時方便停靠的交通休憩據點。可以在直賣所挑選春季紅蘿蔔和當季蔬菜，到恵食堂吃午餐；只想短暫休息，就到そらいろ（Sorairo）或足湯。孩子可以到戶外透透氣，帶狗同行也能利用狗狗活動區轉換心情。附近有あすたむらんど徳島、あせび温泉及巡禮寺院地蔵寺，晴天雨天都容易調整行程，是這裡讓人安心的地方。
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Why I like it
值得停留的理由
01
高速公路交流道旁，讓全家重新調整步調
鄰近板野IC，停車場寬敞，餐食、輕食、足湯、廁所和狗狗活動區都能一次利用。這裡更適合作為前往下一站前，處理全家需求的休憩站，而非長時間遊玩的地方。即使孩子、狗狗和駕駛想休息的時間不同，也容易在短暫停留中調整好步調。
02
從春季紅蘿蔔開始，挑選德島特色物產
四國地區的道之驛介紹將春季紅蘿蔔、醃漬物、毛豆和桃列為這裡的名產。即使不進食堂，直賣所也能讓你帶回板野町的特色。把當季蔬菜或加工食品放進車裡，一般的休息也多了些旅行的滋味。
03
防災據點的安心感，也體現在日常便利上
這是一座面向未來的道之驛，備有直升機停機坪、耐震儲水槽、避難所兼物資儲備倉庫及電動車快速充電器等設施。除了觀光的熱鬧氣氛，也具有道路使用者據點的穩健功能。天氣轉差或回程較長時，先在這裡休整更有意義。
Route idea
停留行程建議
可只在道之驛停留，也可順遊附近景點，依同行者與天氣選擇合適的行程。
帶學齡前至小學孩子的半日戶外行程
遊覽あすたむらんど前後的用餐購物基地
把あすたむらんど作為遊玩主場，道之驛則用來吃飯、購物和休息，行動會更順暢。即使因雨或炎熱縮短戶外遊玩，在道之驛添購蔬菜或吃點甜品，也能保留出遊的滿足感。
道之驛 いたの → あすたむらんど徳島，亦可反向安排。
あすたむらんど原則上週三休園，公告另有黃金週及7月、8月延長閉園時間的安排。
成人同行、帶祖父母同行，或到傍晚為止的近郊自駕
以購物與溫泉安排大人的短程順遊
在直賣所看看春季紅蘿蔔及當季蔬菜，回程再到あせび温泉。適合不想塞滿景點，希望以美食和泡湯悠閒收尾的日子。也可以只用足湯，簡單放鬆。
道之驛 いたの → あせび温泉 やすらぎの郷。
あせび温泉公告週三及年末年初休館，計畫泡湯時請先查看營業資訊。
偏文化的順遊，或雨歇時的短暫散步
加訪巡禮寺院與歷史公園，感受地方特色
板野町有四國八十八所巡禮寺院地蔵寺及板野町歴史文化公園。在道之驛吃飯購物後，可以轉往較不擁擠的文化景點，安排上很方便。
道之驛 いたの → 板野町歴史文化公園 / 地蔵寺。
寺院與公園適合安靜停留。帶孩子同行時，與以遊樂為主的行程分開安排會較從容。
Hours
營業時間
輕食區 そらいろ（Sorairo）
8:30-18:00
依據四國地區「道の駅」聯絡會刊載資訊，原則上僅年初休息。
恵食堂
11:00-18:00
最後點餐時間約為17:30。午餐時請配合人潮及活動安排，預留餘裕。
足湯
8:30-18:00
可能因設備檢查或天候調整，請以現場公告及官方資訊為準。
狗狗活動區
8:30-18:00
適合帶狗同行時短暫休息，請留意炎熱程度與人潮再使用。
自行車租借服務櫃台
8:30-16:00
打算騎車探索周邊時，先查看服務櫃台的受理時間。
Family
親子出遊備註
星數表示各年齡層的編輯推薦程度，分為五級，請同時閱讀各項理由。
1歲以下
★★★★☆
有哺乳室、尿布更換台及嬰兒推車相關服務，適合短暫休息。
與其長時間停留，以處理如廁、輕食及車內準備為主會更輕鬆。
2〜3歲
★★★★☆
用餐前後可以到戶外透透氣，主要遊玩安排到あすたむらんど會更盡興。
在足湯及停車場周邊不要鬆開孩子的手，分段短暫停留較方便行動。
4〜6歲
★★★★★
這個年齡很適合組合輕食、直賣所、足湯和あすたむらんど。
雨天可改到徳島木のおもちゃ美術館或兒童科學館。
小學生
★★★★★
可以選擇自行車租借、周邊公園、科學館，以及順遊巡禮寺院。
夏天不要排太多戶外停留，穿插用餐及室內設施會更輕鬆。
廁所
設有多功能廁所、造口人士設施、附幼兒座椅的廁所及尿布更換台。
哺乳與嬰兒服務
提供哺乳室、泡奶用熱水及嬰兒推車的資訊。
雨天
在道之驛用餐購物，雨天遊玩則改到あすたむらんど的室內設施或徳島木のおもちゃ美術館。
帶狗同行
適合短暫轉換心情，天熱時以不勉強的方式使用。
Event
把活動排進行程
常設廣場與設施、日期確定的活動分開列出。活動可能影響人潮與停留方式，詳細資訊請參考官方連結。
正在確認活動日期。
活動使用場地
農業支援研習室
有空間租借的使用介紹，適合承接地區活動或課程。
防災據點設施
備有直升機停機坪、耐震儲水槽及避難所兼物資儲備倉庫。不只活動期間，平日也讓道路使用者更安心。
戶外休憩、足湯與狗狗活動區
短暫停留也能放鬆身體的設施，可配合天氣和人潮調整用餐前後的安排。
Local feel
值得再次造訪的理由
停留方式與注意事項，協助規劃更具體的行程。
中午別只鎖定食堂
食堂、輕食及直賣所集中在同一處，假日中午用餐與購物人潮容易重疊。預留改吃輕食或甜品的彈性，家庭同行也較不容易卡在等待中。
足湯讓短暫停留也能舒服休息
有了足湯，即使不打算長時間觀光，也容易有「休息過了」的感受。設備可能暫停使用，別只為足湯而來較安心。
帶狗可利用活動區，但要留意炎熱
狗狗活動區適合開車途中讓狗狗轉換心情。德島夏季在戶外久留容易造成負擔，短時間使用並留意飲水與陰涼處較實際。
雨天別只留在道之驛，可轉往室內設施
道之驛用來購物用餐，遊玩則安排到あすたむらんど的兒童科學館或徳島木のおもちゃ美術館，雨天的家庭行程就更容易安排。
春季紅蘿蔔產季，購物更有收穫
四國地區的介紹把春季紅蘿蔔列為這裡的名產。產季時直賣所的商品選擇會有不同，若以購物為主，安排上午到訪較好挑選。
防災活動須分清資訊時效
2026年6月的「防災ヒーローキッチンマルシェ」已公告因颱風接近而取消。已結束或取消的活動不應視為待辦行程，可藉此了解道之驛的防災據點功能。
造訪前備註
出發前應確認的事項
營業時間、公休日、各店營業狀況及親子或寵物設施，可能影響當天行程。
- 把這裡當作板野IC附近的休憩站，先處理如廁、輕食和購物，下一段移動會更輕鬆。
- 想吃午餐可到恵食堂，只短暫休息則改選そらいろ（Sorairo）或直賣所，安排較靈活。
- 足湯設備狀況可能變動，不要只為足湯而來，可搭配購物或輕食。
- 帶狗同行可短時間使用狗狗活動區，夏天留意炎熱，不要勉強。
- 以孩子遊玩為主的日子，把道之驛作為休憩基地，再到あすたむらんど徳島會更盡興。
- 打算加訪あせび温泉，先查看週三休館及入浴受理時間較安心。
- 已結束或取消的活動不要視為未來行程，請優先查看官方網站或社群媒體的最新公告。
美食
餐飲與購物
特產、餐廳、甜點與烘焙等停留選擇，價格與供應狀況請參考各店菜單。
- 食堂恵食堂依店鋪菜單
- 輕食そらいろ（Sorairo）依店鋪菜單
- 甜品阿波和三盆霜淇淋依供應情況
- 直賣所春季紅蘿蔔依季節及到貨情況
Food mood
今天想吃什麼？
用餐、甜點、直賣所或外帶，依當天心情選擇重點，無須一次全部體驗。
吃午餐
恵食堂
自駕途中想好好吃一餐的選擇。營業時間約11:00-18:00，最後點餐約17:30，即使錯過一般午餐時段也有較充裕的時間。
活動日或假日中午容易人多，候位太久可改吃輕食。
簡單吃一點
そらいろ（Sorairo） / 阿波和三盆霜淇淋
適合不想進食堂、孩子有點餓，或只想加一份甜點的日子。四國道之驛甜點祭也曾介紹阿波和三盆霜淇淋。
季節商品及活動商品的供應情況可能變動。
買回家
春季紅蘿蔔 / 醃漬物 / 毛豆 / 桃 / 在地蔬菜
想帶回板野特色，可到直賣所。順便採買晚餐食材，就不只是休息，更有收穫。
有些日子的當季商品在上午比較好挑選。
飯後休息
足湯 / 地區資訊區 / 戶外休憩
吃完飯不用立刻開車，可以泡足湯或到戶外透透氣，短暫休息。也方便讓孩子及狗狗轉換心情。
足湯可能因設備狀況或天候暫停，請查看現場資訊。
到周邊收尾
あせび温泉 やすらぎの郷
在道之驛吃飯購物後，回程再加一段泡湯，為近郊自駕行程作結。
公告入浴受理至21:00，請留意週三與年末年初休館。
交通方式
位置與周邊
附近
附近可順遊的景點
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更新日期：2026-10-05全國地圖搜尋 →