五箇山觀光的起點
前往合掌聚落前，先用餐與如廁
下五箇山IC後，先到上平確認洗手間及用餐時間。接近中午可先吃岩魚料理或五箇山豆腐，到了菅沼合掌造聚落就能專心散步。
五箇山IC或國道156號 → 道之驛 上平 → 菅沼合掌造聚落
餐廳情況因固定公休日與季節而異，專程來吃午餐時先查官方資訊。
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富山縣 · 北陸
道之驛 上平
道の駅 上平
在五箇山IC前後停靠，吃岩魚、買山村伴手禮，再前往合掌聚落的道之驛。
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所在地
南砺市
道路
國道156號
營業時間
9:00–16:00
道之驛與旅遊服務窗口的參考時間，各店營業時間不同。
停車場
小型車: 62輛 / 大型車: 10輛
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全國造訪進度
— / 1,238個道之驛
How to enjoy
依心情安排停留方式
美食、購物、遊樂、賞景或休息，依照當天心情選擇道之驛的特色。
先做好準備
停車・如廁・天氣
行經國道156號及五箇山IC前後，先在進入山路前休息。
想用餐
岩魚與五箇山豆腐
中午可把餐廳當作停靠主目的，供應情況受季節及營業日影響。
想購物
醃紅蕪菁與栃餅
在合掌聚落散步前後，挑選方便放進車裡的山村伴手禮。
想去附近走走
岩瀬家或菅沼聚落
想短暫接觸歷史可去岩瀬家，想看世界遺產景觀則去菅沼。
想親近自然
桂湖與山路天氣確認
要延伸行程到湖邊或露營場時，先確認雨勢、積雪與道路狀況。
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明里的休息筆記
進入山路前，一次安排好用餐、購物與如廁。
北見 明里把這裡視為自駕途中處理實際需求的據點，而不只是五箇山觀光的點綴。要吃岩魚料理、買醃紅蕪菁，還是趕往菅沼聚落？先選定一個目的，行駛國道156號山路也能保有餘裕。
1
中午去餐廳
想吃岩魚或五箇山豆腐，便配合用餐時間停靠。
2
短暫停留逛商店
看看醃紅蕪菁、栃餅與山菜加工品，挑方便帶回車上的伴手禮。
3
天氣好就走出去
從岩瀬家、菅沼聚落與桂湖選一處，留時間步行。
4
冬天先看道路
積雪期間先於營業時間確認路面、除雪狀況與移動時間是否充裕。
特色亮點
道之驛上平位於五箇山的山間，方便銜接東海北陸自動車道五箇山IC與國道156號，是自駕途中歇腳的據點。核心設施ささら館的餐廳供應岩魚料理與五箇山豆腐，商店則可挑選醃紅蕪菁、栃餅、山菜與民藝品。前往世界遺產菅沼合掌造聚落或岩瀬家之前，先在這裡處理如廁、停車，確認用餐時間與天氣，走山路也更從容。
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Why I like it
值得停留的理由
01
以五箇山的岩魚與山村滋味作為用餐主角
ささら館的餐廳適合搭配岩魚、五箇山豆腐、山菜與蕎麥麵，品嚐山間道之驛的特色。若能配合午餐時間停靠，不妨在此吃一頓五箇山料理，讓停留多一份在地滋味。
02
逛過醃紅蕪菁、栃餅與民藝品，再決定買什麼
商店方便在合掌聚落行程前後挑選好放進車裡的伴手禮。從醃紅蕪菁、栃餅、五箇山豆腐、山菜加工品，到和紙與民藝品，可以慢慢看看富有地方特色的商品。
03
五箇山觀光前後，方便確認天氣與安排休息
國道156號沿途接連有山路、隧道與河岸路段。前往世界遺產聚落或桂湖之前，先確認停車場、洗手間與餐廳營業情況，遇到雨雪或人潮時也方便調整行程。
Route idea
停留行程建議
可只在道之驛停留，也可順遊附近景點，依同行者與天氣選擇合適的行程。
1〜2小時的順遊
搭配岩瀬家，安排一段歷史散步
在道之驛買東西、休息後，前往附近的岩瀬家。即使只是看過大型合掌造屋舍再返回，也能將五箇山的生活與道之驛的伴手禮連結起來。
道之驛 上平 → 岩瀬家 → 回ささら館補買伴手禮
須確認岩瀬家的入館時間及休館日，冬季也要查看腳下路況與除雪情況。
自駕路過時休息
買些山村滋味，再往白川鄉、砺波方向走
不打算久留時，鎖定醃紅蕪菁、栃餅或山菜加工品等方便帶走的商品即可。如廁後，也在進入下一段山路前備好飲料。
停車 → 商店 → 洗手間 → 返回國道156號
夏天帶走食品要注意保冷；冬天出發須預留路面結冰與降雪時段的影響。
半日自駕
晴天加上桂湖，留更多時間親近自然
在道之驛用餐或購物後，天氣好便前往桂湖方向。先確認湖畔、露營場與遊客中心的營業季節，享受與觀光聚落不同的寧靜山間時光。
道之驛 上平 → 桂湖 → くろば温泉或返程
桂湖周邊受季節營業及道路狀況影響。雨天或積雪時不勉強加行程，以道之驛和合掌聚落為主。
Hours
營業時間
ささら館 商店
各店不同
有珍品堂、まんさく等伴手禮店。道之驛及旅遊服務窗口以9:00-16:00為參考。
五箇山旬菜工房いわな
10:00-20:00
以岩魚料理為主。資料載有週二固定公休，出發前請確認；所列時間僅供參考。
そば処くるみ
10:30-20:00
供應山菜蕎麥麵、五箇山豆腐等。資料載有週四固定公休，出發前請確認；所列時間僅供參考。
固定公休日
各店不同
設施整體以年末年初休息為參考，餐廳則各有固定公休日。
停車場・洗手間
道之驛休息設施
夜間使用與除雪情況，請依現場及道路狀況判斷。
Family
親子出遊備註
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星數表示各年齡層的編輯推薦程度，分為五級，請同時閱讀各項理由。
1歲以下
★★★☆☆
適合在山路前後短暫休息，處理如廁與哺乳準備。
這裡不適合長時間玩耍，可將停留集中於洗手間、商店與車內準備，行動更方便。
2〜3歲
★★★☆☆
把用餐與購物分成短時間進行較合適。
加上聚落散步時須留意斜坡與車道，雨天以室內休息為主。
4〜6歲
★★★★☆
岩魚、豆腐、紅蕪菁等食物，很適合作為旅行話題。
把活動身體的時間留給菅沼聚落或桂湖，便能將道之驛休息與遊玩分開安排。
小學生
★★★★☆
結合合掌造、山間生活與河魚，適合認識地方文化。
搭配岩瀬家或菅沼聚落，行程便不止購物，也能留下對五箇山的地方印象。
進入山路前先如廁
國道156號有些路段距離下一個休息點較遠。
雨雪天縮短戶外散步
在合掌聚落或桂湖，要注意腳下、雨傘與穿越車道。
等餐太久時改逛商店
別讓孩子餓太久，買些伴手禮與輕食便可前往下一站。
Rest
休息建議
- 1選好停車位置，先去洗手間
這是山間的道之驛，下車後先如廁並注意腳下。長假或午間先休息再用餐，會更從容。
- 2先決定用餐或逛商店
區分今天要吃岩魚料理，還是只買醃紅蕪菁與栃餅，較容易掌握停留時間。
- 3周邊只加一處
不必把岩瀬家、菅沼聚落、桂湖全排進去，依天氣與體力選一處會輕鬆些。
Event
把活動排進行程
常設廣場與設施、日期確定的活動分開列出。活動可能影響人潮與停留方式，詳細資訊請參考官方連結。
正在確認活動日期。
活動使用場地
五箇山季節活動
合掌聚落點燈、地方活動與民謠相關活動的日期會變動，請查閱南砺市觀光協會或五箇山觀光協會的最新資訊。
物產與食品的到貨變化
山菜、紅蕪菁與栃餅等會隨季節和到貨情況呈現不同選擇。逛商店時分別看看常見伴手禮與季節商品，更容易挑選。
冬季道路與雪況資訊
五箇山是積雪地區。冬天比起活動，應優先確認國道156號、周邊道路及停車場的除雪與路面狀況。
Local feel
值得再次造訪的理由
停留方式與注意事項，協助規劃更具體的行程。
方便在五箇山IC前後處理休息需求
設施官方及富山縣官方旅遊資訊均將ささら館介紹為道之驛上平的核心設施。旅客評價也常見前往合掌造聚落或白川鄉途中，在此一次完成如廁、用餐與買伴手禮的用法。
岩魚料理值得專程停靠
餐廳體驗分享常提到品嚐河魚、山菜與豆腐等山間料理的滿足感。若時間配合午餐，以用餐為停留主角會比單純休息更有記憶點。
商店適合觀光後補買伴手禮
醃紅蕪菁、栃餅、五箇山豆腐、山菜加工品與民藝品等，短時間便可看到富有地方特色的商品。聚落散步時難以安排購物的日子，回程在此補買很實際。
趕往合掌聚落時，短暫停留也有價值
以菅沼合掌造聚落或相倉聚落為主要目的地時，不妨將道之驛停留集中於如廁、備飲料及確認伴手禮選擇，留更多時間散步。
雨天逛道之驛與室內設施，晴天延伸到湖邊或聚落
五箇山位於山間，天氣容易影響戶外散步的體驗。雨天可用餐、逛商店，或參觀岩瀬家等偏室內的景點；晴天加上菅沼聚落或桂湖，山景便能成為旅程主角。
冬天先判斷道路狀況，再安排觀光
五箇山周邊會積雪，冬季須把路面結冰、除雪與移動時間，放在營業時間、活動及拍照效果之前。冬景雖美，也須查看國道156號與周邊道路情況，必要時減少順遊。
造訪前備註
出發前應確認的事項
營業時間、公休日、各店營業狀況及親子或寵物設施，可能影響當天行程。
- 道之驛及旅遊服務窗口以9:00-16:00為參考。餐廳與商店各有營業時間及固定公休日，請優先查閱官方資訊。
- 國道156號行經山間。進入下一個目的地前，在這裡如廁、備飲料並確認天氣，會更安心。
- 以岩魚料理或五箇山豆腐為目的時，先看午餐時間與固定公休日，並考慮售完或進貨情況可能使供應內容變動。
- 醃紅蕪菁、栃餅與山菜加工品適合當伴手禮，但夏天須注意車內溫度與保冷。
- 加上菅沼合掌造聚落或岩瀬家時，別在道之驛停留過久，要留散步時間並留意閉館時刻。
- 冬天優先確認積雪、路面結冰與除雪情況，即使為了拍照，也別勉強繞道。
美食
餐飲與購物
特產、餐廳、甜點與烘焙等停留選擇，價格與供應狀況請參考各店菜單。
- 餐飲岩魚料理餐廳營業日及供應情況請查閱官方資訊
- 餐飲・購物五箇山豆腐可作為餐廳餐點或商店伴手禮的選擇
- 伴手禮醃紅蕪菁適合開車帶回的五箇山伴手禮
- 甜點・伴手禮栃餅・山菜加工品品項會隨季節與到貨情況變動
- 輕食蕎麥麵・山菜料理想簡單吃午餐時的選擇
Food mood
今天想吃什麼？
用餐、甜點、直賣所或外帶，依當天心情選擇重點，無須一次全部體驗。
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示意圖片
午餐主角
岩魚料理、五箇山豆腐、山菜
想一次品嚐五箇山特色料理的日子，若行程趕得上午間營業，可優先安排。
供應內容會因季節、進貨及營業日而變動。
簡單用餐
蕎麥麵、清爽的山菜料理
適合趕往合掌聚落或白川鄉途中，不想坐太久又想嚐嚐山村滋味時。
買回家
醃紅蕪菁、栃餅、山菜加工品
適合作為自駕旅程的伴手禮，即使錯過用餐，也能帶回五箇山的味道。
看看地方特色
五箇山和紙、民藝品、當地加工品
除了食物，也想看看合掌造之鄉的手工藝時，可在商店慢慢逛。
人多的日子
改買商店伴手禮與飲料
不必把太多時間花在等餐，也可以決定先去菅沼聚落或岩瀬家。
交通方式
位置與周邊
目前無照片
示意圖片
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道之驛
道之驛 上平
在五箇山IC前後停靠，吃岩魚、買山村伴手禮，再前往合掌聚落的道之驛。
在Google Maps打開
站內餐飲與直賣所使用道之驛標記；附近景點為可搭配造訪的其他地點。
附近
附近可順遊的景點
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更新日期：2026-10-05全國地圖搜尋 →