學齡前至小學生的家庭
先讓孩子玩，再安心吃午餐
抵達後先上廁所，再到西側草坪公園。短暫安排滑草、遊具或玩水，等餐廳時會更輕鬆。飯後到商店選でんがら或甜甜圈，若還有時間和體力再去泡湯。
停車場 → 廁所 → 草坪公園 → いいたか餐廳 → いいたかの店或BOUQUET IITAKA
玩水區是湧泉水流，並非櫛田川主流，但仍應看注意告示並縮短停留。公園禁止露營、攜帶寵物及球類活動等。
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三重縣 · 中部
道之驛 飯高駅
道の駅 飯高駅
在國道166號的休憩據點，望著櫛田川泡湯放鬆，再享用松阪牛、蕎麥麵與草坪遊戲。
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所在地
松阪市
道路
國道166號
營業時間
9:00–21:00
各設施時間不同，商店、溫泉與餐廳須分別確認。
停車場
小型車: 91 / 大型車: 8
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全國造訪進度
— / 1,238個道之驛
How to enjoy
依心情安排停留方式
美食、購物、遊樂、賞景或休息，依照當天心情選擇道之驛的特色。
先確認
草坪公園與廁所
帶孩子先確認活動場所與返回路線，等候用餐或泡湯前的空檔會更好安排。
想吃東西
松阪牛、野味、蕎麥麵
想好好吃午餐可選いいたか餐廳。14:00-17:00以麵類為主，錯過午餐時段時可改選蕎麥麵或甜食。
想買東西
茶與飯高點心
でんがら、だらやき、とっときもち、とっときみそ與當地蕎麥粉，都適合把這裡的風味帶回家。
想休息
いいたかの湯
現場販售毛巾，並備有洗髮精與吹風機，登山或健行後也方便使用。
想散步
珍布峠健行
從飯高駅出發並返回，約需1-2小時。路線起伏不大，可看完史跡再回來泡湯。
下雨時
溫泉、餐飲、甜甜圈
即使縮短公園停留，也可轉往溫泉、餐廳、商店或BOUQUET IITAKA。
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湊的順遊筆記
先玩、再吃、最後泡湯放鬆，安排起來更輕鬆。
家人想做的事不同時，飯高駅特別好安排。先上廁所、到草坪公園讓孩子活動，中午吃松阪牛或蕎麥麵，再到商店挑飯高風味，最後泡湯。雨天或炎熱時縮短戶外遊戲，改去甜甜圈店、展示區與溫泉，無論國道166號途中休息或半日出遊都合適。
特色亮點
道之驛飯高駅位於國道166號沿線，可將溫泉、用餐、直銷店、草坪公園與珍布峠健行安排在同一次停留。飯高町的山與櫛田川就在附近，餐廳可選松阪牛、野味、手工蕎麥麵、蓮水壩咖哩與季節套餐。帶孩子時先確認草坪公園與廁所的位置；炎熱時縮短玩水時間，下雨時改去溫泉、餐廳、甜甜圈店與商店，行程更順暢。時間充裕時，先走珍布峠，再到いいたかの湯泡湯收尾，是這裡很有特色的玩法。
- #香肌峽溫泉
- #松阪牛
- #手工蕎麥麵
- #草坪公園
- #珍布峠
- #國道166號
Why I like it
值得停留的理由
01
以溫泉為主軸，前後安排吃飯與遊玩
いいたかの湯約於10:00-20:00受理入場，20:45閉館。這裡有11種浴池、可眺望櫛田川的室內浴池與露天浴池、三溫暖及休息館，開車行程最後來泡湯，就能讓一天更充實。用餐前到草坪公園、飯後泡湯、傍晚逛商店，容易串成順暢的安排。
02
飯高的美味不只有松阪牛
いいたか餐廳可選松阪牛、鹿肉丼、もみじ咖哩、牡丹鍋（ぼたん鍋）、蓮水壩咖哩與手工蕎麥麵。商店販售茶、香菇、でんがら、だらやき、とっときもち與とっときみそ，另有甜甜圈專賣店，午餐、甜食與外帶伴手禮可分開挑選。
03
帶孩子或狗狗，都有站內活動空間
西側草坪公園約5,000平方公尺，有滑草、遊具、木平台與冰涼湧泉的玩水區。適合小型犬、中型犬的狗狗活動區也可24小時使用，即使家人分別想吃飯、遊玩或讓狗狗休息，也容易在站內安排。
Route idea
停留行程建議
可只在道之驛停留，也可順遊附近景點，依同行者與天氣選擇合適的行程。
成人半日自駕行程
走珍布峠，最後泡湯
在諮詢服務處拿地圖，沿珍布峠健行路線出發。走訪舊和歌山街道史跡後，回站內いいたかの湯泡湯，可連貫體驗飯高駅的魅力。用餐可安排在步行前簡單吃，或泡湯後慢慢享用。
諮詢服務處 → 珍布峠健行 → いいたかの湯 → 商店
夏季注意炎熱，雨後留意腳下，傍晚確認返回時間。團體導覽須事先預約。
往返奈良、松阪方向的日子
國道166號騎車與自駕途中休息
從松阪IC方向或奈良方向前來，都適合在進出山路前後休息。站內有電動車充電、廁所、商店、溫泉和甜甜圈，長途途中可兼顧多個需求。
國道166號 → 停車、廁所 → 商店或甜甜圈 → 有需要再泡湯
週三常有いいたかの店以外的設施休息，所有設施休業日也無法使用RV露營車停泊區，先確認星期幾。
想欣賞季節風景時
深入香肌峽自然景色
在站內吃飯購物後，可前往蓮水壩、波瀬駅、泰運寺或局ヶ岳。春季櫻花、新綠、夏季河畔、秋季紅葉與冬季霧淞、樹冰，可依季節選擇目的地。這裡適合作為出發前後用餐與泡湯的據點。
飯高駅 → 蓮水壩或波瀬駅方向 → 回飯高駅泡湯
山區景色與體驗受天候和道路狀況影響。紅葉季或活動日請多留交通時間。
Hours
營業時間
諮詢服務處
10:00-18:00
電話諮詢時間參考，週三休息。
いいたかの店
9:00-18:00
通常6月、12月第2個週三與12/31-1/1休息，有些週三營業。
いいたかの湯
10:00-20:00受理入場
20:45閉館，通常週三與12/31-1/1休息。
いいたか餐廳
11:00-19:00
18:30最後點餐，14:00-17:00僅供應麵類限定菜單。
BOUQUET IITAKA
10:30-17:00
通常週三與12/31-1/1休息，休息日等也請查看店家社群資訊。
蕎麥麵製作體驗
10:00-15:00開始
預約優先，約需2小時，可能因講師安排而停課。
狗狗活動區
24小時
適合小型犬與中型犬，免費。通常6月、12月第2個週三及年末年初休息。
電動車快速充電器
24小時
使用Terra Charge應用程式。
Family
親子出遊備註
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星數表示各年齡層的編輯推薦程度，分為五級，請同時閱讀各項理由。
1歲以下
★★★☆☆
以泡湯、吃飯讓大人休息，草坪公園短暫看看即可。
更衣室有尿布更換床。戶外有日曬與水邊，依餵奶、換尿布、吃飯的順序輕鬆安排。
2-3歲
★★★★☆
滑草、遊具與玩水，適合轉換心情。
有適合幼兒的遊具，但玩水區是冰涼湧泉，腳下狀況也會變化。只在大人能近距離看顧時玩。
4-6歲
★★★★★
草坪公園、泰山繩索、滑草、甜甜圈與溫泉，可串起一天的重點。
這個年齡適合在等餐前後穿插戶外遊戲。雨天改去甜甜圈店、商店或溫泉。
小學生
★★★★★
可拓展至珍布峠、蕎麥麵製作體驗、草坪公園與溫泉。
蕎麥麵製作約需2小時，預約者優先。珍布峠需看能否步行1-2小時的體力與天候。
公園
西側有約5,000平方公尺草坪公園，滑草用具借用可向販售處收銀台詢問。
玩水
兒童玩水區為湧泉水流，查看告示與天候，短時間使用。
雨天
改安排溫泉、餐廳、商店、甜甜圈或蕎麥麵製作體驗，較能維持行程。
帶狗狗
適合小型犬與中型犬，免費使用。不能帶進館內，安排家人容易分工的行程。
Event
把活動排進行程
常設廣場與設施、日期確定的活動分開列出。活動可能影響人潮與停留方式，詳細資訊請參考官方連結。
正在確認活動日期。
活動使用場地
交流館展示空間
常有作品展與飯高駅通訊公告，雨天短暫停留也適合。
いいたかの湯
溫泉方面有泡澡日、毛巾日及活動月曆等企畫，入浴前先查看當月月曆。
交流館、通道
創業祭、とっときまつり、抽獎與攤位等，常以這裡作為購物相關活動中心。
國道166號沿線
如Network Route 166集章活動與香肌峽自行車活動，運用整條道路沿線，範圍不限本站。
Local feel
值得再次造訪的理由
停留方式與注意事項，協助規劃更具體的行程。
假日午餐時段，公園與甜食也能作為備案
想泡湯與用餐的遊客會集中，午餐時別只鎖定吃飯，安排會更靈活。留點時間轉去草坪公園、商店、甜甜圈店或展示空間，帶孩子等候也較不吃力。
忘帶毛巾也方便泡湯
いいたかの湯備有洗髮精、潤髮乳、沐浴乳與吹風機，毛巾可購買。走完珍布峠、局ヶ岳或騎車旅行後，也能保留臨時泡湯的選擇。
草坪公園討小朋友喜歡，水邊則短暫停留
遊具、滑草、泰山繩索與湧泉玩水區，讓孩子在站內活動。夏天尤其吸引人，但有水邊與日曬，先準備換洗衣物、留意腳下並安排看顧時間，會更輕鬆。
飯高美食會隨季節與供應數量改變
餐廳有季節菜色、松阪牛、野味、手工蕎麥麵與蓮水壩咖哩，部分會受售完或供應時段影響。想吃特定料理宜早到，晚午餐可改選麵類或甜食，較不影響行程。
珍布峠從站內出發，走完回來很方便
珍布峠健行可在飯高駅諮詢服務處領地圖，花1-2小時走訪史跡。回來有溫泉、餐飲與商店，比單純步行更容易安排充實的一天。
帶狗狗須區分活動區與禁止入館範圍
免費狗狗活動區適合小型犬、中型犬，可24小時使用。但館內不能帶寵物，安排泡湯或吃飯時，須考量同行者分工與車內等候環境。
香肌峽目的地依季節與路況調整
春天有櫻花，新綠季節可走河畔，夏天親水，秋天賞紅葉，冬季山區的霧淞與樹冰受關注。延伸去蓮水壩或波瀬方向時，留意山區天候、結冰與林道路況，保留改回站內活動的餘裕。
造訪前備註
出發前應確認的事項
營業時間、公休日、各店營業狀況及親子或寵物設施，可能影響當天行程。
- 每週三常有いいたかの店以外設施休業。8月盂蘭盆節前後等月份營業安排可能變動，若為溫泉或餐廳而來，先看官方月曆。
- いいたかの湯約10:00-20:00受理入場，20:45閉館。有刺青、泥醉、攜帶寵物或帶入飲食等情況不得使用。
- いいたか餐廳約11:00-19:00營業，18:30最後點餐。14:00-17:00以麵類為主。
- いいたかの店9:00-18:00營業，通常6月、12月第2個週三及年末年初休息。有些週三只有商店營業。
- 草坪公園禁止露營、攜帶寵物與球類活動等。玩水區請看注意告示，優先考量天候與腳下安全。
- 電動車快速充電器可24小時使用，但須透過Terra Charge應用程式，公告說明不能用現金或充電卡。
- 走珍布峠當天，到諮詢服務處拿地圖，倒推返回與泡湯的時間。
- RV露營車停泊區與度假小屋各有預約、休息日及尺寸限制，為住宿而來請先看設施網頁。
美食
餐飲與購物
特產、餐廳、甜點與烘焙等停留選擇，價格與供應狀況請參考各店菜單。
- 餐飲松阪牛丼、松阪牛定食いいたか餐廳的人氣菜色，供應情況請查看店內菜單。
- 野味鹿肉丼、もみじ咖哩11:00-14:00、17:00-19:00，數量限定。
- 地方特色料理蓮水壩咖哩內容隨季節變換的限量菜色。
- 麵食手工蕎麥麵使用當地蕎麥粉製作的二八蕎麥麵。
- 外帶飯高點心：でんがら、だらやき、とっときもち值得在いいたかの店尋找的飯高點心。
- 甜食BOUQUET IITAKA的熟生甜甜圈10:30-17:00，休息日也請查看店家社群資訊。
Food mood
今天想吃什麼？
用餐、甜點、直賣所或外帶，依當天心情選擇重點，無須一次全部體驗。
目前無照片
示意圖片
好好吃午餐
松阪牛、松花堂便當、季節限定菜色
若能在11:00-14:00到店，可把餐廳作為重點。不只有松阪牛，也可考慮每月或每季更換的套餐。
14:00-17:00僅供應麵類限定菜單，較晚吃午餐時選擇較少。
飯高風味
鹿肉丼、もみじ咖哩、牡丹鍋（ぼたん鍋）
想品嘗山區風味可選野味。部分限量或冬季限定，若為特定料理而來，宜早一點到。
步行前後
手工蕎麥麵、蓮水壩咖哩
安排珍布峠或香肌峽自駕時，蕎麥麵與水壩咖哩容易融入行程。避免吃太多，也方便配合泡湯前後調整。
車上甜食
熟生甜甜圈、でんがら、だらやき
不進餐廳時，也可在BOUQUET IITAKA或商店選甜食，短暫停留也有收穫。
回家後享用
茶、香菇、とっときみそ、當地蕎麥粉
飯高町、飯南町的茶，以及飯高味噌、蕎麥粉，適合選作回家可使用的伴手禮。炎熱時留意農產品帶回家的時間。
交通方式
位置與周邊
目前無照片
示意圖片
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1
道之驛
道之驛 飯高駅
在國道166號的休憩據點，望著櫛田川泡湯放鬆，再享用松阪牛、蕎麥麵與草坪遊戲。
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2
站內戶外遊玩
飯高駅草坪公園
站內公園有滑草、遊具與湧泉玩水區，適合讓孩子在用餐前後轉換心情。
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3
歷史散步
珍布峠健行路線
從飯高駅領地圖，走訪舊和歌山街道史跡，再回來泡湯，起終點都在本站的路線。
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4
登山、眺景
局ヶ岳
香肌峽的山峰，有「伊勢的槍ヶ岳」之稱，適合結合飯高駅餐飲與溫泉的登山行程。
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5
香肌峽自駕
蓮水壩、波瀬方向
深入奧香肌峽水壩湖、波瀬駅與泰運寺，回程再到飯高駅泡湯的山間路線。
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站內餐飲與直賣所使用道之驛標記；附近景點為可搭配造訪的其他地點。
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更新日期：2026-10-05全國地圖搜尋 →