白馬・糸魚川之間的長途自駕
國道148號山路休息，搭配吃飯與泡湯
這裡很適合多停一會兒，不只是上完廁所就離開。在鬼の厨吃飯、到深山の湯暖暖身體，再於商店買一樣小谷滋味。走過山口或雪路、精神緊繃之後，更能感受停靠的價值。
位於國道148號沿線，從北小谷車站出發也約在步行範圍內。
傍晚留意餐廳與溫泉受理時間。冬天也要為路況和進出停車場預留餘裕。
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長野縣 · 關東
道之驛 小谷
道の駅 小谷
白馬與糸魚川之間，小谷村山間的一處休息站，可以享用灶炊飯、浸泡濁湯，好好放鬆。
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所在地
北安曇郡小谷村
道路
國道148號
營業時間
10:00–18:00
平日參考時間：商店10:00-18:00、鬼の厨11:00-18:00（最後點餐17:30）、深山の湯11:00-18:00（最晚受理入浴17:30）。週六、週日及國定假日營業至19:00，連假、盂蘭盆節等期間部分日子至20:00，商店也有9:00開門的日子。每日營業時間與休館日以官方日曆為準。
停車場
小型車: 43 / 大型車: 7
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全國造訪進度
— / 1,238個道之驛
How to enjoy
依心情安排停留方式
美食、購物、遊樂、賞景或休息，依照當天心情選擇道之驛的特色。
抵達後先做什麼
先決定用餐還是泡湯
鬼の厨、深山の湯與商店的營業時間各不相同。較晚抵達時，先確認餐廳最後點餐與溫泉受理時間，較好安排順序。
肚子餓了
以灶炊飯定食與豬肉味噌湯為主
小谷產越光米灶炊飯、山菜、野豚豬肉與蕎麥麵是這裡的重點。也可先看官方說明中餐飲收據與溫泉折扣的使用方式，避免錯過適用優惠。
時間有限
逛商店、吃輕食，帶走小谷特色
看看栂池雪どけ汽水、小谷蕎麥麵、日本酒及山菜、菇類商品，即使短暫停車，也能留下對地方風味的印象。
帶孩子來
以休息與泡湯為重點，而非遊具
這裡不是戶外遊樂型道之驛。善用廁所、用餐、榻榻米休息區與溫水浴池，可讓長途山路自駕中的心情重新安定下來。
晴天時
延伸前往栂池自然園或鹽之道
賞花或賞紅葉時，可將道之驛作為吃飯與上廁所的據點。山區天氣變化快，不必勉強把所有行程塞進一天。
雪季時
留意路況，預留時間
小谷是豪雪地區。冬天有溫泉與熱食很暖心，但行程也要考慮國道148號和周邊道路的路面狀況，以及滑雪場方向的車流。
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特色亮點
道之驛小谷位於國道148號連接白馬與糸魚川的途中，能一次安排用餐、購物與泡湯。鬼の厨供應小谷產越光米灶炊飯、山菜、野豚豬肉、蕎麥麵等山村滋味；深山の湯則有濁湯與榻榻米休息區，可舒緩長途開車的疲勞。商店以老木、茅草與土牆打造空間，適合挑選栂池雪どけ汽水、小谷蕎麥麵、日本酒及山菜、菇類商品。帶孩子來時，可把這裡當成結合廁所、用餐、溫泉休息與短程散步的據點，而非以遊具為目的的地方。
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Why I like it
值得停留的理由
01
停一次車，就能用餐與泡湯
從白馬前往日本海，或從糸魚川往山區回程，都能在這裡一併安排吃飯與泡湯，是很實用的優點。也可以只泡湯或只用餐；若把鬼の厨與深山の湯串在一起，普通的中途休息就能變成一段恢復精神的時間。
02
以灶炊飯為中心，品嚐小谷滋味
鬼の厨的主角是小谷產越光米灶炊飯，搭配山菜、野豚豬肉、蕎麥麵、豬肉味噌湯或季節味噌湯，便能體會豪雪地區山村的飲食特色。趕時間時，也能改吃蕎麥麵、輕食，或只逛商店，很方便。
03
連商店氛圍都充滿地方特色
老木、茅草、土牆、鏝繪（灰泥浮雕）與杉玉等，讓商店本身成為感受小谷山村生活的空間。挑選栂池雪どけ汽水、小谷蕎麥麵、日本酒及山菜、菇類商品，也是在周邊觀光前後恰好的放鬆時光。
Route idea
停留行程建議
可只在道之驛停留，也可順遊附近景點，依同行者與天氣選擇合適的行程。
成人旅行、同行有長輩、不想累積疲勞的日子
以午餐為主，再加上泡湯
慢慢享用灶炊飯定食，餐後前往深山の湯。濁湯、溫水浴池與榻榻米休息區一起使用，可在移動途中讓身體重新放鬆。先泡湯或先吃飯，都很容易安排。
鬼の厨 → 深山の湯 → 商店購物。
餐飲與溫泉優惠有同日使用、消費金額等條件，使用時請查看現場標示與官方說明。
學齡前孩子同行、滑雪或高原散步回程
帶孩子短暫休息、泡湯，換個心情
這裡不是能靠大型遊具玩很久的道之驛，但有餐飲、廁所、溫水浴池與榻榻米休息區，對親子自駕很有幫助。在孩子快鬧脾氣時，安排吃點東西、暖暖身體、坐下休息，能緩和情緒。
停車場 → 廁所 → 輕食或正餐 → 溫泉休息。
官方說明列尚未入小學的孩子免費入浴，但特定日與收費調整仍以官方日曆為準。
想賞花、賞紅葉，或山區天氣難掌握的行程
晴天去栂池自然園，下雨就以溫泉為主
栂池自然園與鎌池的景色受季節及天氣影響很大。晴朗上午走進自然，下午若雲霧漸起，就到道之驛用餐與泡湯。山區行程別排得太死，更能享受小谷特色。
道之驛 小谷 → 栂池高原／雨飾高原方向。
自然園涉及吊廂纜車與空中纜車，鎌池方向則要考慮山路及冬季條件；請確認開放期間與路況。
成人散步、想感受地方特色的日子
沿鹽之道走一段，認識山村歷史
小谷是古老交易路上的村落。加訪牛方宿或千國越え路線，便能稍微理解商店裡蕎麥麵、山菜與日本酒背後的生活背景。不必走完整條路，短暫繞訪也能加深旅途印象。
道之驛 小谷 → 鹽之道 千國越え路線／牛方宿。
步行距離與開館日依路線、設施而異。雨雪天別勉強，可改以道之驛為中心。
Hours
營業時間
商店
10:00-18:00
平日參考時間。週六、週日及國定假日至19:00，連假等期間部分日子至20:00，也有9:00開門的日子。季節商品與試飲活動依進貨及營業狀況變動。
餐廳 鬼の厨
11:00-18:00
平日最後點餐約17:30。週六、週日及國定假日至19:00（最後點餐18:30），連假等期間部分日子至20:00。考慮人潮與食材供應，最好提早選好餐點。
溫泉 深山の湯
11:00-18:00
平日最晚受理入浴約17:30。週六、週日及國定假日至19:00（最晚受理入浴18:30），連假等期間部分日子至20:00。特定日收費與營業日曆以官方說明為準。
休館日
不定期休息
年末年初與黃金週另有營業公告。官方日曆有些週將週三列為休館日，出發前查閱較安心。
Family
親子出遊備註
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星數表示各年齡層的編輯推薦程度，分為五級，請同時閱讀各項理由。
1歲以下
★★★☆☆
不宜將這裡視為以哺乳或換尿布為主的大型專用設施，但可短暫使用廁所、用餐與泡湯後休息。
冬天或雨天縮短戶外移動；泡湯以孩子身體狀況與水溫為優先。
2〜3歲
★★★☆☆
這裡適合透過吃東西、坐下與暖身調整心情，不是長時間遊玩的場所。有溫水浴池很方便。
若用餐尖峰可能需要等待，先吃輕食或逛商店會輕鬆些。
4〜6歲
★★★★☆
這個年紀較容易期待泡湯、蕎麥麵、汽水與短程散步。若想戶外玩耍，可搭配周邊自然景點，提高滿足感。
適合在山路自駕途中，讓孩子好好休息一次。
小學生
★★★★☆
搭配鹽之道、栂池自然園或滑雪場，可增加學習與戶外活動。道之驛很適合作為用餐、泡湯恢復精神的據點。
自然景點是否適合前往，會隨天氣、裝備與開放期間而變。
廁所與停車場
停車位數量在不同資料中有差異：官網約90輛，關東「道の駅」資料為普通車43輛、大型車7輛。人多時宜提早預留停車餘裕。
餐飲
可選定食、蕎麥麵或輕食等替代方案。孩子是否吃得慣，請看菜單再選。
雨天、雪天
比起戶外遊玩，以吃飯、商店與溫泉為主更好安排。
Rest
休息建議
- 1停車後先確認營業時間
餐廳、溫泉與商店的時間不同，先看今天的營業日曆與受理時間。
- 2在鬼の厨慢慢用餐
以灶炊飯與味噌湯為主，選自己能輕鬆吃完的份量。人多時，可改變商店、溫泉與用餐的順序。
- 3到深山の湯暖暖身體
使用溫水浴池、露天浴池與榻榻米休息區，可舒緩山路駕駛的緊張。別泡太久，也要留時間回程。
- 4在商店帶一樣小谷滋味回家
從汽水、蕎麥麵、日本酒、山菜與菇類商品中，挑一樣回家後能想起旅途的東西。
Event
把活動排進行程
常設廣場與設施、日期確定的活動分開列出。活動可能影響人潮與停留方式，詳細資訊請參考官方連結。
正在確認活動日期。
活動使用場地
本月當季資訊
官方介紹季節商品與商店活動的頁面，是查看山菜、蕎麥麵、日本酒、汽水等當季購物資訊的入口。
熱燗計畫
以小谷村釀酒職人文化與釀酒米為背景的地方企劃，可幫助理解在商店選日本酒時的地域背景。
鹽之道祭（塩の道祭り）
每年通常於5月舉辦，小谷村也有鹽之道相關活動。當年的日期與交通資訊請查看官方頁面。
栂池自然園季節資訊
花卉、紅葉、開放期間與山區天氣，都會影響造訪體驗。與道之驛搭配的日子，可參考自然園官網最新資訊。
Local feel
值得再次造訪的理由
停留方式與注意事項，協助規劃更具體的行程。
吃完飯，會想連溫泉也一起享受
遊客體驗資訊中，常見把用餐與溫泉搭配使用的回饋。比起吃完午餐就走，若連泡湯時間也預留，對這裡的滿足感通常更高。
灶炊飯與豬肉味噌湯容易留下記憶
餐廳讓人記住的往往不是華麗名物，而是剛煮好的飯、配料豐富的湯，以及山菜與野豚豬肉的樸實滋味。對餐飲的期待放在這些特色上，會比較合適。
傍晚別誤判時間
溫泉、餐廳與商店的結束時間不一致，傍晚抵達時順序很重要。事先決定先吃飯還是先泡湯，抵達後便能更順利行動。
對孩子而言，能休息比遊具有價值
帶孩子來，較適合用餐、上廁所與泡湯後休息，消除旅途疲勞，而不是專為戶外遊玩。小學生若再搭配鹽之道或自然園，樂趣會更多。
冬天與雨天很實用，但先確認路況
這裡位於豪雪地區，天冷時溫泉與熱食格外暖心，但國道148號與周邊山路也受天氣影響。冬天別把休息時間排得太緊，會更安心。
短暫停留，只逛商店也能感受地方特色
老木、茅草與土牆的商店空間，加上汽水、蕎麥麵、日本酒及山菜、菇類商品，即使短暫停車，也能帶走小谷特色。
造訪前備註
出發前應確認的事項
營業時間、公休日、各店營業狀況及親子或寵物設施，可能影響當天行程。
- 想同時吃飯與泡湯時，抵達後先確認最後點餐與最晚受理入浴時間。
- 傍晚商店、餐廳與溫泉打烊時間不同，鎖定一個主要目的會更好安排。
- 冬天要查看國道148號與周邊道路的路面，以及滑雪場方向的交通，別把休息時間排得太緊。
- 計畫前往栂池自然園或鎌池方向時，先看山區天氣與開放期間，並以道之驛作為用餐、上廁所的據點。
- 帶孩子時，適合以吃飯、上廁所與溫泉休息消除自駕疲勞，而非為遊具而來。
- 即使短暫停車只逛商店，也能買汽水、蕎麥麵、日本酒及山菜、菇類商品，把地方特色帶回家。
美食
餐飲與購物
特產、餐廳、甜點與烘焙等停留選擇，價格與供應狀況請參考各店菜單。
- 餐飲每日更換的灶炊飯定食請確認店內標示
- 商店・輕食栂池雪どけ汽水請確認店內標示
- 餐飲・伴手禮小谷蕎麥麵請確認店內標示
- 伴手禮日本酒 月波請確認店內標示
Food mood
今天想吃什麼？
用餐、甜點、直賣所或外帶，依當天心情選擇重點，無須一次全部體驗。
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好好吃一餐
每日更換的灶炊飯定食／小谷產越光米／豬肉味噌湯或季節味噌湯
這是這裡的重點。山路自駕途中吃午餐，不只是補充體力，也能成為品嚐小谷滋味的體驗。
午餐時段用餐人潮容易集中，預留先去溫泉或商店的彈性。
加點山村滋味
山菜／小谷野豚豬肉／小谷產蕎麥
春天可選山菜，全年則有野豚豬肉或蕎麥麵等，容易選出山村風味。
山菜、菇類等季節性食材依進貨與備料狀況變動。
趕時間時簡單吃
笊蕎麥麵（冷蕎麥麵）／拉麵／輕食／軟棗獼猴桃甜點
趕著往糸魚川，或孩子先餓了時，不必執著於定食，也可吃得輕鬆些。
輕食菜單也會隨時段變動，接近打烊時不要預期有太多選擇。
買回家
栂池雪どけ汽水／小谷蕎麥麵／日本酒 月波／山菜、菇類商品
短暫停車也能帶走小谷特色。一邊欣賞以老木與茅草打造的商店空間，一邊選購，很有樂趣。
試飲是否舉辦，以及季節商品的進貨狀況，都會變動。
搭配泡湯
餐飲收據／深山の湯
同一天用餐與入浴，有時可享折扣。先把午餐當主角，再到溫泉休息，是順暢的安排。
優惠有金額、同日使用、不可併用等條件，以現場標示與官方說明為準。
交通方式
位置與周邊
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1
道之驛
道之驛 小谷
白馬與糸魚川之間，小谷村山間的一處休息站，可以享用灶炊飯、浸泡濁湯，好好放鬆。
在Google Maps打開
站內餐飲與直賣所使用道之驛標記；附近景點為可搭配造訪的其他地點。
附近
附近可順遊的景點
日間泡湯溫泉
深山の湯日文介紹
道之驛內步行即達
適合用餐後想暖身、想讓孩子休息，或冬天、雨天自駕途中休息。
高位濕原・自然散步
栂池自然園日文介紹
開車約25〜35分鐘，僅供參考半天〜1天
適合晴天賞花、賞紅葉，或以自然散步為主，再到道之驛吃飯、泡湯的行程。
歷史散步
鹽之道 千國越え路線・牛方宿日文介紹
開車約20〜30分鐘，僅供參考短程散步〜半天
適合成人散步、小學生以上學習，或不下雨時在餐後多感受一點地方特色。
自然・紅葉
雨飾高原・鎌池日文介紹
開車約35〜50分鐘，僅供參考半天
適合賞紅葉、安靜的自然散步，以及最後用溫泉收尾的山區旅程。帶幼兒時，依天氣與道路狀況縮短行程。
高原・滑雪
栂池高原・つがいけマウンテンリゾート日文介紹
開車約25〜35分鐘，僅供參考半天〜1天
適合滑雪回程想加上溫泉與用餐，或遊覽自然園前後想吃飯、購物的日子。
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更新日期：2026-10-05全國地圖搜尋 →