前往上田・松本方向途中的午餐歇脚
午餐专程品尝タチアカネ荞麦面
中午到达的话，可在味処こまゆみ吃タチアカネ笊篱荞麦面或天妇罗笊篱荞麦面，饭后再逛直销店。除了现吃的面，也看看冷冻生面、干面和荞麦粉，将青木村的味道带回家。
停车 → 味処こまゆみ → 直销店 → 戀渡屋或公园。
食堂仅在午间营业。公告提示，秋季9-11月因预约和团队用餐，容易拥挤。
长野县 · 关东
道之驿 青木（あおき）
道の駅 あおき
タチアカネ荞麦面、コンパラ甜品与山珍。在国道143号旁，将青木村的美味带回家。
所在地
小县郡 青木村
道路
国道143号
营业时间
9:00–18:00
直销店的基本时间。食堂、轻食与体验的时间因店而异。
停车场
小型车: 52 / 大型车: 8
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全国造访进度
— / 1,238个道之驿
How to enjoy
依心情安排停留方式
美食、购物、游乐、赏景或休息，依照当天心情选择道之驿的特色。
先吃什么
タチアカネ荞麦面
午餐以味処こまゆみ为主，秋季留意团队客和旺季客流。
想吃甜品
コンパラ软冰淇淋
不去食堂，也能在戀渡屋尝到青木村的味道。
想购物
山菜・蘑菇・タチアカネ产品
查看官方X或直销店信息，了解当季到货情况，方便安排行程。
带孩子
ふるさと公園あおき
就在道之驿对面，饭后过去活动很方便。
最后去哪
田沢温泉・沓掛温泉
加上青木村的温泉，购物歇脚也能变成一趟小旅行。
千穗的青木笔记
午餐吃荞麦面，回程带山珍。把青木村带回餐桌。
白石千穗将道之驿青木视为“食物名称会成为村庄记忆的地方”。タチアカネ、コンパラ、みかえり漬、山菜、松茸：在食堂尝一样，在直销店带一样回家，有空再去温泉或公园。周末自驾途中的停留，就成了青木村的小小美食之旅。
特色亮点
道之驿青木能吃到仅在青木村种植的タチアカネ荞麦面，在直销店选购山菜、蘑菇、松茸和加工食品，再到戀渡屋品尝コンパラ软冰淇淋或アオキノコちゃん焼き，歇一歇。这里位于连接上田和松本方向的国道143号沿线，前往对面的ふるさと公園あおき、大法寺、田沢温泉及沓掛温泉都很方便。不妨先逛直销店，再选荞麦面或甜品，随后泡温泉或散步，比赶着只吃一餐更能感受青木村。
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Why I like it
值得停留的理由
01
为タチアカネ荞麦面专程停留
味処こまゆみ的手工荞麦面使用青木村特产タチアカネ。9月前后可赏荞麦田的花与红色果实，11月前后则迎来新荞麦面。同一碗面，随季节而有不同的感受。
02
到直销店寻找山珍和村里的加工食品
除了清晨采摘的蔬菜，还能买到春季山菜、秋季蘑菇和松茸，以及タチアカネ干面、冷冻生荞麦面、荞麦粉、荞麦烧酒和みかえり漬等青木村餐桌上的食品。
03
想吃甜品，可以转去戀渡屋
食堂忙碌时，或想简单吃点东西时，青木村特产コンパラ软冰淇淋、汽水和アオキノコちゃん焼き也能让人尝到这里的特色。带孩子短暂歇脚也很合适。
04
加上对面的公园和温泉，安排半日游
道之驿对面有ふるさと公園あおき，可玩游乐设施、散步、带狗到活动区或看风景。再去田沢温泉或沓掛温泉，就能在吃饭购物后泡温泉收尾。
Route idea
停留行程建议
可只在道之驿停留，也可顺游附近景点，依同行者与天气选择合适的行程。
错开饭点的自驾歇脚
甜品加直销店，短暂停留
赶不上食堂营业时间，可以去戀渡屋吃コンパラ软冰淇淋或アオキノコちゃん焼き。再看看直销店的山菜、蘑菇、みかえり漬和タチアカネ产品，短暂停留也能买到青木村特色食品。
直销店 → 戀渡屋 → 卫生间・休息 → 出发。
戀渡屋工作日与周末、节假日营业时间不同；冬季缩短营业时间，且冬季周三休息。
亲子・带狗旅行・长途驾驶途中换换心情
到ふるさと公園让孩子和狗活动
道之驿对面的ふるさと公園あおき有组合游乐设施、步行路线、狗狗活动区和可看风景的山丘。家人分头购物和户外活动，也方便回来会合。
直销店 → 公园 → 戀渡屋甜品 → 返程。
主要在户外，注意夏季高温、冬季寒冷和雨后脚下路况。
成人的周末自驾游
加上温泉，安排青木村半日游
吃过荞麦面、购完物，再去田沢温泉有乳湯或沓掛温泉小倉乃湯，就能把道之驿歇脚延伸成青木村温泉之旅。可按时间选择清晨即可入浴的有乳湯，或安静的沓掛低温温泉。
道之驿 → 田沢温泉或沓掛温泉 → 返程。
各温泉提供的肥皂、吹风机等用品设备不同，请自带所需物品。
赏花・历史・短程散步
到大法寺和荞麦田感受季节
秋季荞麦开花结果时，可在道之驿附近或村内田地周边散步，欣赏タチアカネ的白花和红色果实。全年都可去看国宝大法寺三重塔，将美食与历史结合起来。
道之驿 → 荞麦田周边或大法寺 → 直销店买伴手礼。
荞麦田是农地，请遵循观赏地图和指引，不进入田内。
Hours
营业时间
农产品直销店
9:00-18:00
年末年初休息，冬季及临时调整请查看官方公告。
味処こまゆみ
11:00-14:30
冬季11:00-14:00。年末年初及临时停业，另有预约包场。
戀渡屋
工作日10:00-16:00 / 周末及节假日9:00-17:00
冬季缩短营业时间，仅冬季公告周三休息。
ふるさと体験館
需提前预约
制作荞麦面和おやき馅饼，建议最晚提前1周预约。
电助力自行车
9:00-16:30
最后受理16:00，雨天和冬季暂停。
Family
亲子出游备注
星数表示各年龄层的编辑推荐程度，分为五级，请同时阅读各项理由。
1岁及以下
★★★☆☆
设有哺乳室、儿童卫生间和多功能卫生间，方便短暂停留。
食堂午间营业时段有限，可简单逛直销店、吃甜品。
2〜3岁
★★★★☆
适合到对面的ふるさと公園活动，再去戀渡屋吃甜品。
跨越国道时须有成人陪同，夏天缩短在公园的停留时间。
4〜6岁
★★★★☆
アオキノコちゃん焼き、公园和涂色活动等，让吃饭之外也有乐趣。
制作荞麦面和おやき馅饼体验须注意提前预约及2-3小时的所需时间。
小学生
★★★★☆
安排荞麦面制作、大法寺、荞麦田和温泉，更能感受当地特色。
体验活动有最低参加人数和过敏注意事项。
卫生间
设有24小时卫生间、儿童卫生间、多功能卫生间及造口人士专用设施。
雨天
以吃饭、直销购物和甜品为主，缩短停留；公园或市庭活动可能因雨取消。
带狗同行
ふるさと公園的狗狗活动区和月底动物领养活动等，适合搭配户外行程。
Event
把活动排进行程
常设广场与设施、日期确定的活动分开列出。活动可能影响人潮与停留方式，详细资讯请参考官方连结。
正在确认活动日期。
活动使用场地
市庭
常有跳蚤市场、音乐会、餐车和面对面销售等的户外空间，可能因雨或高温调整活动。
直销店
可关注山菜、蔬菜苗、雪中甘蓝、干鱼展销和味噌特卖等时令销售信息。
味処こまゆみ
留意冷荞麦面、新荞麦面以及冬季热荞麦面、乌冬面等时令菜单的变化。
ふるさと体験館
可在此查询歌唱咖啡聚会、荞麦面制作和おやき馅饼制作等预约制或定期活动。
荞麦田
9月前后的荞麦花和果实，连接着11月前后的新荞麦面，是青木村的时令特色。
Local feel
值得再次造访的理由
停留方式与注意事项，协助规划更具体的行程。
官网分别介绍直销店、食堂、轻食和体验
道之驿青木不只有食堂，适合将直销店、戀渡屋和ふるさと体験館一起安排。
味処こまゆみ的荞麦面全部使用タチアカネ
官方介绍它是仅在青木村种植的品种，并说明9月前后赏花与果实、11月前后品尝新荞麦面的时令乐趣。
戀渡屋主打コンパラ甜品和アオキノコちゃん焼き
即使错过用餐时间，也能通过コンパラ软冰淇淋或村庄吉祥物造型烤点心，尝到这里的特色。
春秋两季更适合到直销店专程采购
春祭的山菜天妇罗、蔬菜苗和面对面销售，秋季的荞麦花、果实及松茸、蘑菇信息，都是停留的理由。
午间去食堂，拥挤时先逛直销店或吃甜品
体验文章和游记中提到，午餐高峰后食堂较空，也有人边逛直销店边等待。不把行程只限定在用餐上，会更好安排。
车内过夜和休息类评价常提到停车场与卫生间
有游客提及停车场、24小时卫生间、Wi-Fi和安静的环境，这里也被用作长途自驾的休息点。
对面的ふるさと公園，给亲子和带狗旅客更多活动空间
本站设施信息和周边介绍中，对面的公园、狗狗活动区、散步和观景可作为行程的补充。
Movie
透过影片了解现场
如有官方公开影片，可在造访前了解景观、空间与店铺氛围。影片声音与字幕可能为日文。
若影片未显示， 请在YouTube观看
造访前备注
出发前应确认的事项
营业时间、公休日、各店营业状况及亲子或宠物设施，可能影响当天行程。
- 直销店基本营业时间为9:00-18:00。年末年初、冬季缩短营业和临时停业，请查看官方公告。
- 味処こまゆみ营业时间为11:00-14:30，冬季公告营业至14:00。想吃午餐请安排好时间。
- 味処こまゆみ和戀渡屋公告以餐券机、现金支付为主，备好零钱或一千日元面额的纸币更方便。
- 秋季9-11月因荞麦面、蘑菇、松茸和团队客，食堂与直销店更热闹。
- 春季关注山菜、蔬菜苗和冷荞麦面开售；秋季留意荞麦花、果实和新荞麦面。
- ふるさと公園以户外活动为主，注意夏季高温、冬季寒冷、雨天和跨越国道的移动。
- 去田沢或沓掛温泉时，自备毛巾、肥皂、吹风机等所需用品更安心。
- 电助力自行车雨天及冬季暂停租赁，另有最后受理时间、身高限制等，请到店或电话确认。
美食
餐饮与购物
特产、餐厅、甜点与烘焙等停留选择，价格与供应状况请参考各店菜单。
- 味処こまゆみタチアカネ笊篱荞麦面约1,000日元 / 11:00-14:30
- 味処こまゆみ天妇罗笊篱荞麦面约1,350日元 / 请确认季节与供应情况
- 季节限定こまゆみ冷荞麦面约1,200日元 / 请查看春季以后的公告
- 戀渡屋コンパラ软冰淇淋・コンパラ混合口味软冰淇淋约500日元
- 戀渡屋アオキノコちゃん焼き180日元起 / 随口味变化
- 直销店タチアカネ冷冻生荞麦面・干面・荞麦粉请到店确认
- 直销店山菜・蘑菇・松茸等山珍请确认季节与到货情况
- 伴手礼みかえり漬・青木村加工食品请到店确认
Food mood
今天想吃什么？
用餐、甜点、直卖所或外带，依当天心情选择重点，无须一次全部体验。
午餐
タチアカネ笊篱荞麦面 / 天妇罗笊篱荞麦面
在这里品尝青木村独有荞麦品种的主角，值得配合午餐时段到访。
公告说明以餐券机、现金支付为主，请确认营业时间和临时停业信息。
时令荞麦面
冷荞麦面 / 新荞麦面
春季起供应的冷面和11月前后的新荞麦面，让同样的タチアカネ呈现不同风味。
开售和供应时间以官方公告为准。
甜品
コンパラ软冰淇淋 / アオキノコちゃん焼き
适合不去食堂、带孩子短暂歇脚，或饭后奖励自己时品尝。
戀渡屋公告仅冬季有周三休息和缩短营业时间的安排。
直销
清晨采摘的蔬菜 / 山菜 / 蘑菇 / 松茸
最能感受青木村季节变化的卖场，尤其春秋更适合为特定食材专程采购。
到货随天气和采收量变化，官方X的到货信息有助于安排。
带回家
冷冻生荞麦面 / 干面 / 荞麦粉 / 荞麦烧酒
将タチアカネ带回家继续品尝，也适合作为送给荞麦面爱好者的礼物。
购买冷冻产品时，请考虑保冷和返家时间。
加工食品
みかえり漬 / 梅加工食品 / 村里的点心
想从直销店带一点青木村的味道回家，也可看看甜品和腌菜货架。
新品会随官方公告与店内供应而变化。
交通方式
位置与周边
若地图未显示， 请使用Google Maps打开
1
道之驿
道之驿 青木（あおき）
タチアカネ荞麦面、コンパラ甜品与山珍。在国道143号旁，将青木村的美味带回家。
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2
公园・亲子歇脚
ふるさと公園あおき
就在道之驿对面，可玩游乐设施、散步、带狗活动和看风景的户外休息处。
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3
历史・文化
大法寺 国宝三重塔
吃过タチアカネ荞麦面，到“見返りの塔”看看青木村的历史与风景。
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4
日归温泉
田沢温泉 有乳湯
在道之驿吃过荞麦面、买完东西，用青木村的古老温泉收尾。
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5
日归温泉
沓掛温泉 小倉乃湯
开车前往安静的温泉地，以低温温泉放松旅途的疲惫。
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站内餐饮与直卖所使用道之驿标记；附近景点为可搭配造访的其他地点。
附近
附近可顺游的景点
公园・亲子歇脚
ふるさと公園あおき日文介绍
道之驿对面步行即到
饭后让孩子玩耍、带狗短暂到户外，或开车途中想伸展身体时。
历史・文化
大法寺 国宝三重塔日文介绍
距道之驿约1.5km开车约5分钟
成人吃过荞麦面、逛完直销店，想短暂顺游青木村历史和风景时。
日归温泉
田沢温泉 有乳湯日文介绍
距道之驿约4km开车约10分钟
在道之驿吃午饭、购物后，想悠闲泡温泉收尾时；也方便安排在清晨或晚上。
日归温泉
沓掛温泉 小倉乃湯日文介绍
距道之驿约5.5km开车约15分钟
成人吃饭购物后，想再开车到安静温泉地休息的行程。
自然・户外游玩
リフレッシュパークあおき（户外游玩景点）日文介绍
从道之驿需开车前往开车约20分钟，仅供参考
春至秋季的晴天，带孩子觉得只在道之驿吃饭不够，还想安排户外游玩时。
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更新日期：2026-10-06全国地图搜寻 →